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泰国黄瓜沙拉

这道泰国黄瓜沙拉是一道清爽爽口的沙拉,用新鲜的米醋和芝麻油调味,加入黄瓜和香菜。这是一道完美的夏季配菜!

切成薄片的黄瓜、红洋葱和新鲜的花生酱。什么是泰式黄瓜沙拉?

泰式黄瓜沙拉清淡爽口泰国的食谱这样做很快,味道也很丰富。

这是一个不错的夏天凉拌卷心菜

传统上,黄瓜沙拉是开胃菜或配菜。如果作为开胃菜吃,它通常会有点辣,并在上面放上碎花生。

如果作为配菜,花生通常会被省略,而沙拉的热量会被调低,这样就可以为辛辣的主菜提供提神的配菜。

我们喜欢这道沙拉,因为它能很好地利用花园里的黄瓜。它制作非常简单,味道非常新鲜,是其他泰国菜的配菜,比如泰式叉烧串larp鸡肉沙拉,或泰国罗勒鸡

泰式黄瓜沙拉的调料

泰国菜以其独特的甜、咸、辣的平衡而闻名。

你会发现这种沙拉有很多不同的版本,有些使用了酸橙汁和鱼露来达到口味的平衡。还有一些食谱使用米醋和芝麻油来制作甜味和咸味的组合。

切成薄片的黄瓜、红洋葱和花生-水平图像。

这两种不同的酱料口味非常不同,所以可以尝试一下。

就我个人而言,我们发现鱼露的味道非常浓烈,而对于清淡的夏季沙拉,我们更喜欢米醋和芝麻油带来的更新鲜、更清淡的味道。这就是我们下面的食谱。

什么是米醋?

米醋是一种由米酒制成的微酸醋,味道温和。(米醋有时也叫米酒醋。)

你可以在大多数杂货店的亚洲区找到它,它是很好的即食调味品,炒菜和其他菜,比如寿司海鲜酱,蛋卷

很难找到米醋的确切替代品。由于它的酸甜度不高,大多数其他的醋都显得太过刺激。

但是,如果你有必要,你可以用一些香槟醋或稍微稀释的苹果醋代替米醋。你也可以用白葡萄酒醋加一小撮糖。

在新鲜沙拉中切成薄片的黄瓜。

其他的黄瓜沙拉

如果夏天来了,你的花园里满是黄瓜,你会想看看我们的食谱德国黄瓜沙拉中国虎沙拉波斯沙拉Shirazi,传统的希腊沙拉好好利用你的慷慨!

你在你最喜欢的泰国餐馆吃过黄瓜沙拉吗?在下面的评论中告诉我们你喜欢它吗!

产量:3杯沙拉

泰国黄瓜沙拉

切成薄片的黄瓜、红洋葱和花生-水平图像。

这道泰式黄瓜沙拉是一道清爽爽口的夏季沙拉,用新鲜的米醋和芝麻油调味,加入黄瓜和香菜。

准备时间 35分钟
额外的时间 2小时
总时间 2小时35分钟

成分

  • 1磅(3个)黄瓜,切薄
  • 1茶匙盐

的着装

  • 米醋¼c
  • 1汤匙糖
  • ½茶匙香油
  • 1 / 4茶匙红辣椒片或切碎的泰国红辣椒(口味不同)

的沙拉

  • ½个红洋葱,切片
  • 2汤匙切碎的香菜
  • 1 / 4 c花生,粗切(可选)

指令

  1. 黄瓜切片,加入1茶匙盐拌匀。放一边出汗30分钟。
  2. 当黄瓜静置的时候,把调料混合在一起放在一边。
  3. 放好黄瓜后,冲洗并沥干水分。拍干后放入碗中。
  4. 将洋葱片和芫荽末加入黄瓜中。
  5. 加入调味料拌匀。
  6. 立即食用或冷藏2-3小时,让味道融合在一起。
  7. 如果喜欢的话,可以在上面撒上碎花生。

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营养信息:

产量:

9

服务大小:

1/3 c

每份金额: 热量:45 饱和脂肪:0 g 反式脂肪:0 g 胆固醇:0毫克

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