Ensalada de Repollo(尼加拉瓜卷心菜沙拉GydF4y2Ba

使用这个脆弱的ensalada de Repolla尝试您的下一个烧烤或饼干的新东西。凉拌卷心菜的尼加拉瓜版本与石灰和香菇的醋汁鲜明，美味。GydF4y2Ba

拉丁美洲科尔德GydF4y2Ba

卷心菜吊坠是拉美美食的夹具。您会发现与Puerto Rico相似的版本GydF4y2Ba尼加拉瓜GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

Ensalada de Repollo是一个明亮而清脆的体系，几乎每天都作为营养丰富的补充，而在整个拉丁美洲的任何餐饮中。GydF4y2Ba

秘鲁人在肉类旁边吃了一个松弛。GydF4y2Ba

El Salvadoran酸菜卷心菜GydF4y2Ba醋沉重，可以辛辣。GydF4y2Ba

我们今天分享的尼加拉瓜版本，加入了切碎的西红柿。GydF4y2Ba

尼加拉瓜·塞纳拉达德·雷博GydF4y2Ba

我们发现它是夏季的完美菜肴，所有的清晰明亮的口味。下次您正在寻找一个SLAW配方带来该烧烤或饼干，请带上一些不同的东西！GydF4y2Ba

虽然它可以被吃掉，但它也会为empanadas或GydF4y2Ba炸玉米饼GydF4y2Ba，添加一个漂亮的营养拳和一个良好的紧缩。GydF4y2Ba

最好提前几小时或一天准备这款SLAW，让味道走到一起。由于剩下的休息时更好，野餐或烧烤是良好的。GydF4y2Ba

打印菜谱GydF4y2Ba 别针配方GydF4y2Ba

4.34GydF4y2Ba从GydF4y2Ba3.GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba

Ensalada de Repollo(尼加拉瓜卷心菜沙拉)GydF4y2Ba

米尔斯拉队的尼加拉瓜版凯莱萨·德·雷罗加，与石灰和香菇的醋汁明亮和美味。GydF4y2Ba

产量：8 cGydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 15.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

总时间GydF4y2Ba 15.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

课程：GydF4y2Ba 小菜GydF4y2Ba

菜式：GydF4y2Ba 中美洲GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba 人们GydF4y2Ba

卡路里：GydF4y2Ba 23.GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba

作者：GydF4y2Ba 好奇的厨师GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

4.GydF4y2BaCGydF4y2Ba卷心菜，GydF4y2Ba切碎的(大约半个头中等)GydF4y2Ba
1GydF4y2Ba萝卜，GydF4y2Bajulienned.GydF4y2Ba
½GydF4y2Ba红洋葱,GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
1GydF4y2Ba大的GydF4y2Ba番茄，GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
¼GydF4y2BaCGydF4y2Ba白醋GydF4y2Ba
1GydF4y2Ba酸橙，GydF4y2Ba榨汁(约2汤匙果汁)GydF4y2Ba
½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
¼GydF4y2BaCGydF4y2Ba新鲜的香菜,GydF4y2Ba切碎（加上装饰额外的）GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

在一个大碗里，结合切碎的卷心菜，julienned胡萝卜，红洋葱片和西红柿。GydF4y2Ba
在一个小碗里，一起搅拌白醋，石灰汁，盐和切碎的香菜。将敷料倒在混合蔬菜上并轻轻折腾。GydF4y2Ba
在服用之前，使混合物在冰箱中静置至少2小时。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 卡路里：GydF4y2Ba23.GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物：GydF4y2Ba5.3GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba0．9GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胖的：GydF4y2Ba0．1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠：GydF4y2Ba161.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维：GydF4y2Ba1．7GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba2.6GydF4y2BaGGydF4y2Ba