古巴picadillo是完美的舒适食品。用磨碎的牛肉,番茄酱,炸土豆,葡萄干和绿橄榄制成的香水哈希。
古巴美食
传统的古巴食物受到非洲,阿拉伯,中国,葡萄牙和西班牙文化的土着人民的影响。几个世纪以来,他们每个人都引入了香料(其他元素)到古巴菜:香料,如大蒜,孜然,牛至,湾叶。
古巴烹饪使用了很多猪肉(比牛肉),木薯(或甘薯),豆类和米饭,米饭。虽然大多数菜肴含有一些冰块的元素,因为古巴人一般不喜欢吃米干。
钓鱼的用途是一道菜,烤,腌制或面包屑。当谈到海鲜时,龙虾是明星。
新鲜蔬菜和水果始终是古巴菜肴中的非常重要的组成部分,由于使用水果而往往倾向于倾向于频谱的更甜。
古巴烹饪的最具特色特征是使用略带五香的西红柿酱('古巴酱'或Sofrito.)由洋葱,青椒,大蒜,番茄和几香料制成。这件酱是许多古巴菜肴的基础。
古巴烹饪方式非常自然,具有众多慈爱的成分和少量香料(即牛至和孜然)。你不会找到许多热的香料,但你会发现一个好剂量的油炸元素。
古巴picadillo是什么?
在古巴,Picadillo(Pee-ca-dee-yo)意味着“碎肉”。通常,牛肉用于使这种富含炖菜。
在Picadillo的加勒比海和拉丁美洲存在不同的版本。
这是古巴人的舒适食物。
在古巴,Picadillo传统上用牛肉,洋葱,大蒜,辣椒,西红柿酱,白色或红酒,以及炸土豆制成。他们喜欢为浓郁的味道和葡萄干添加橄榄,甜蜜。
Picadillo Alcaparrado那克里罗那一个La Habanera,或者en su Jugo.,是古巴用于这个简单的菜的一些名字。
这是预算友好的,易于制造(大约30分钟),并具有常见的成分,使其成为您的烹饪冒险的伟大开端。
如何为古巴picadillo服务
古巴picadillo通常是携带的t(炒绿色植物),番茄和红洋葱沙拉,和白米或Moros Y Cristianos.(米饭用黑豆)。
如果有任何剩下的话,它可以重用另一个标志性古巴菜,毛绒土豆,这是毛绒土豆球,其在面包屑的混合物中卷起,然后煎炸。
另一种使用方法是为了填充馅饼或者Pastelitos。
如何制作古巴picadillo
在岛上,有很多方法可以准备Picadillo。
我们的配方首先通过加热一些油和褐色的牛肉开始。只有在使用瘦牛肉时才使用油。否则,棕色碎牛肉,排出脂肪,并返回下一步。
接下来,在添加西红柿酱,葡萄酒和香料之前,添加并炒蔬菜。
虽然Picadillo正在酝酿,炒土豆。
因为我不想使用大量的石油,我用少量油炸土豆,但在2批次,直到它们是金黄色。
然后将这些煎的土豆加入到炖菜中并再煮沸5分钟。所以不要担心他们在中间没有完全柔软,你只需要他们金色的棕色和外面有点脆。
如果用炒植物为您的皮卡多洛提供服务,请在煎炸土豆盐后较低,并将粉碎在同一油中的植物。
一旦Picadillo焖,您可以添加葡萄干,橄榄和刺山柑(如果需要)并用米饭服务。
古巴舒适的食物,在30分钟内完成!
你试过Picadillo吗?这是一个家庭主食吗?告诉我们您的家人如何在下面的评论中使其!
古巴Picadillo
古巴picadillo是完美的舒适食品。用磨碎的牛肉,番茄酱,炸土豆,葡萄干和绿橄榄制成的香水哈希。
原料
- 2茶匙橄榄油
- 1磅碎牛肉(瘦)
- 1洋葱,切碎
- 1/2青椒,切碎
- 8个大蒜丁香,切碎
- 1(15盎司)可以番茄酱
- 3/4杯白葡萄酒
- 2个湾离开
- 1/4茶匙地面小茴香
- 1/2茶匙黑胡椒
- 1茶匙盐
- 1/3杯葡萄干
- 1/2杯绿橄榄
- 2个土豆,立方
- 1/2杯油煎炸
服务
- 米
- 油炸植物
指示
- 在高温和棕色碎牛肉上加热2茶匙油。(如果使用Fatter Ground Beef,省略油。)加入洋葱,青椒和大蒜。Sautee 2到3分钟。
- 降低热量,加入西红柿酱,葡萄酒,湾叶,小茴香,盐和胡椒。混合,覆盖和煨10分钟。
- 虽然Picadillo正在酝酿,但在一个小罐热量½c油中,在中高温下。用2批粉碎土豆,直到金色(5至7分钟)。从油中取出油炸土豆,放在纸巾衬里板上。*
- 到煨的Picadillo,加入葡萄干和炸土豆。炖5分钟。
- 关掉热量并加入橄榄。**
- 用米饭和油炸蕉为皮卡多洛服务。
笔记
*如果煎炸碎屑,请使用来自土豆的相同油,但较低的热量。
如果需要,可以将2-4汤匙夹具添加到填充物中。
营养信息:
屈服:
6.服务大小:
1/6的食谱 - 仅限Picadillo每份的量: 卡路里:371.
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Lizet是玻利维亚和生活在巴拉圭。通过朋友和旅行,她开发了她对食物的热爱。从非洲到亚洲,欧洲到美洲,当你来吃晚餐时总会有新的东西来尝试。您可以在她的网站上找到更多Lizet的美味创作。您也可以在Instagram和Facebook上找到她。
Derek Henriquez.
2021年2月21日星期日
你的第一步是不正确的,你总是先烹饪洋葱,青椒和大蒜直到柔软而轻微的颜色损失,那么你将肉添加到那种混合物和棕色它。人们不会真正获得他们的味道遵循您的指示。我是古巴,我的祖母都以同样的方式教授,其他古巴也这样做。