Moussaka是一种希腊茄子砂锅,装满了茄子层和热辣的肉混合物,都覆盖着丰富的Béchamel酱。这是一些真正的希腊美食的食谱!
什么是moussaka?
如果你想到希腊舒适的食物,很可能会想到Moussaka。
Moussaka是一种烤砂锅菜,里面有一层层美味的肉和蔬菜,最引人注目的是茄子。
每道菜的顶部都有一种奶油状的béchamel酱汁,这是受法国的影响,但希腊人很快就喜欢上了这种酱汁,并将其称为自己的,因为这是一道受欢迎的菜肴。
人们相信阿拉伯人把茄子带到了希腊,很可能他们也引进了一种穆萨卡。随着时间的推移,它演变成了今天的样子。
莫萨卡有哪些成分?
Moussaka让我们想起了意大利千层面,将一些单独准备的原料分层在一起并烘烤。
在穆萨卡里面,你会发现:
- 炸(或烤)茄子
- 切碎的肉和西红柿的混合物
- 奶油丰乳酱
传统上,穆萨卡是用羔羊肉做的。
羔羊确实有一个非常不同的味道,并且在世界的其他地区,它并不像随时可用。因此,如今,牛肉被认为是可接受的替代品。
如何制作moussaka
制作Moussaka有点劳动密集型过程。最终菜肴的所有成分需要单独制备。所以,准备好了解几个平底锅脏污。
以下是制作Moussaka的基本步骤:
- 盐茄子
- 准备肉酱
- 煮土豆(如果需要的话)
- 烹饪茄子
- 使调味酱
- 把它整合在一起
- 烤
Béchamel酱是什么?
Béchamel酱是一种丰富的奶油白酱,由黄油,面粉和牛奶制成。
Béchamel酱被认为是法国料理的“母酱”之一。因此,它是一种基本酱料,可以根据它做出许多改良和其他酱料。(就像你用来做的奶酪酱通心粉和奶酪。)
如何制作Béchamel酱
准备Béchamel酱的棘手部分是非常奶油的酱汁,没有肿块。
如果你曾经用过面粉糊(一种面粉和黄油的混合物)来做酱汁或白汁,您知道将牛奶添加到您的roux可能有点恐吓任务。
冷牛奶和热的roux不喜欢融合。
诀窍是从牛奶开始。并一次将牛奶添加到roux,在添加更多牛奶之前混合每次添加。
慢慢加入牛奶的过程会慢慢稀释面糊,使其均匀分布。
没有团!
我们建议你准备好所有的酱料,然后在开始的时候等待。这样你就可以集中精力在你的锅里。
如果你第一次制作Béchamel酱,那就不要担心。
无论如何,它是在Moussaka。你永远不会知道差异!
Béchamel穆萨卡酱
大多数穆萨卡的食谱采用的是基本的(黄油、面粉和牛奶)béchamel酱,然后在酱汁中加入大量的帕尔马干酪,几个蛋黄会更丰富,一撮肉豆蔻会更有深度。
准备好,因为béchamel酱汁是特别的!
如何为Moussaka准备茄子
茄子绝对是花时间最多的来准备任何穆萨卡的配料。
但话又说回来,它是这个节目的主角。
(虽然有些人会争辩说,丰富和豪华的Béchamel酱从穷人,简单的茄子偷走了焦点。但是,我们会让你决定。)
首先,茄子切片需要盐渍并留下汗水约1小时。这消除了茄子中的一些水分,也可以在皮肤中脱离任何苦味。
腌制后,茄子漂洗过量的盐并涂抹干燥。
然后,茄子该煮了!
传统上,做穆萨卡的茄子是炸的。但是,说实话,用平底锅炸很多很多片茄子有点费时又乏味。
而且,如果我们要打扰煎蛋蛋白,我们宁愿只吃那些炒茄子片直接,不要把它们埋在砂锅中。
不管怎样,切片在烘焙的过程中会失去油炸的脆感。
我们通过用橄榄油刷新茄子切片并在烤箱中摇晃以烘烤来制作Moussaka更简单,更耗时的过程。
在烤茄子的时候,你可以准备其他配料。
而且,烤茄子会让整道菜的卡路里更少。
这并不是说你吃了béchamel酱就会计算卡路里。
但是,烤茄子确实会让我们感觉好一点,因为我们可以厚颜无耻地跳到béchamel这一层。
这都是关于平衡。对吧?
如果你是一个油炸爱好者或穆萨卡的纯粹主义者,你绝对可以煎茄子做这道菜。我们一点也不会怪罪于你。
如果煎炸你的茄子,我们建议使用类似于我们的技术茄子帕玛森.
如何汇集我们的moussaka食谱
一旦您拥有所有的成分和酱汁,就是时候铺上了Moussaka了!
我们发现这款Moussaka配方将一个9×13烤盘填充到边缘!(所以如果你有一个额外的深度9×13,现在就是时候打破它!)
我们从一层煮土豆开始,让穆萨卡有一个更坚实的基础。(虽然土豆并不是严格意义上的传统食品,但它们是一种非常常见的添加物。)
然后,我们添加了一层烘焙的茄子。然后是肉酱混合物。
接下来,我们安排了另一层茄子。
而且,我们用Béchamel酱完成了一切。(作为侧面笔记,它可能看起来像你有太多的Béchamel酱,但相信我们,这只是正确的金额!)
就在你认为自己完成的时候,Béchamel酱是一块漂亮的帕尔马干酪。
然后,把它烤到顶部变成漂亮的金黄色。
希腊葡萄酒配对为moussaka
这道希腊菜需要如此多的热爱,需要一款很棒的希腊葡萄酒来搭配!
我们需要一个红色的红色足以与肉酱的强大口味配对,但它不大胆地淹没茄子。它还需要有一点酸度和单宁能够通过Béchamel酱的丰富性,并作为口感清洁剂。
我们在Aghiorghitiko(或Agiorgitiko)上,是一个原产于希腊的品种,以及对我们来说是新的品种。
这个品种是希腊最广泛种植的红葡萄品种之一。它传统上生长在希腊伯罗奔尼撒半岛(希腊南部的半岛)东北部的Nemea地区。
我们选择了来自斯古洛斯庄园(Domaine Skouras)的Aghiorghitiko,发现这款酒带有果酱和泥土的香气,带有红覆盆子和温暖的香料的味道。
在口感上,我们发现了丰富的干燥单宁,富人的身体,以及带樱桃的笔记的均衡酸度。
这是一种肯定需要一些时间在杯子里打开,但一旦它打开了,我们发现它是一个美妙的补充丰富的穆萨卡。
在咬了一口茄子、肉和奶油béchamel之后,我们抿了一口酒,清理了味蕾,准备再咬一口。
葡萄酒肯定提供了一个精彩的搭配和有趣的方式,可以使用这个经典的希腊菜潜入本土希腊酒!
希腊莫萨卡(茄子砂锅)
成分
的茄子
- 2大的茄子,切成½英寸厚
- 2TSP.盐
- 橄榄油
用于肉混合物
- 1TBSP.橄榄油
- 1洋葱,丁
- 2丁香大蒜,剁碎
- 1TBSP.牛至
- 1TSP.糖
- 1½磅碎肉(牛肉或羊肉)
- 4盎司红葡萄酒
- 2TBSP.番茄酱
- 1(14盎司)可以切成了西红柿,un-drained
- 1TSP.肉桂
- 1月桂叶
- 1TSP.盐
- ½TSP.胡椒
对于土豆
- 13磅(中)土豆,剥皮和切成½英寸厚
指示
-
将烤箱预热到400华氏度。
-
用盐把茄子片两面调味。放入滤锅中蒸1小时。
准备肉类混合物
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茄子出汗,让你的肉混合物。
-
在荷兰烤箱或大煎锅中,用中火加热橄榄油。加入洋葱和sauté 1-2分钟,直到变软。
-
加入大蒜,牛至和糖。炒2-3分钟,直到洋葱轻轻焦糖。
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将碎肉放入锅中,搅拌4-5分钟,直到它变成棕色。
-
加入葡萄酒并刮掉粘在平底锅底部的任何比特。
-
加入番茄酱,西红柿丁,肉桂和月桂叶。
-
把火调到中低,不加盖,用文火炖30分钟,或者直到酱汁变稠。
-
一旦所有的水分都被肉混合物吸收,就从热量中取出。加入盐和胡椒。味道,并根据需要调整盐和辣椒。拆下湾叶并将肉混合物放在一边。
煮土豆
-
在炖酱汁的同时,往一个中等大小的平底锅里倒入少许盐水。加入土豆片,煮沸。把土豆片煮5分钟。
-
用凉水将土豆沥干并冲洗,以免煮熟。用凉水盖上,放在一边。
烘烤茄子
-
把茄子片上的盐洗掉,用干净的抹布把它们拍干。
-
把它们放在抹了油的烤盘上,刷上橄榄油。
-
烤30分钟。
准备Béchamel酱汁
-
茄子烘烤,让Béchamel酱。首先,衡量所有的成分并使牛奶加热。这将是成功酱汁的关键。
-
在一个大平底锅里,用中火融化黄油。
-
一旦融化,加入面粉,搅拌直到变湿。
-
加入温热的牛奶,一次大约1杯,每次加入后搅拌,直到在加入更多的牛奶之前达到光滑的酱汁。
-
继续加热Béchamel酱过热,搅拌,直至它变稠,15-20分钟。一旦加厚,取出酱汁形成热量。
-
把蛋黄放在一个小碗里。加入两勺热的béchamel酱,不断搅拌,使蛋黄变暖。然后,将鸡蛋混合物慢慢倒入牛奶混合物中,不断搅拌。
-
将盐,胡椒,肉豆蔻和2杯(4盎司)的磨碎的帕尔马干酪搅拌入酱汁。混合直至它光滑,奶酪融化。
组装和烘烤莫萨卡
-
把茄子从烤箱里拿出来后,把烤箱的温度调低到350华氏度。
-
黄油一个9x13英寸烤盘。(使用一个带有额外的深层,如果你有它,但正常的一个会很好。)
-
在盘子底部铺一层土豆。
-
在土豆上盖一层茄子。
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将肉涂在茄子上。
-
在肉上面放上第二层茄子。
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把béchamel酱倒在最后一层茄子上。用抹刀轻轻地把酱汁均匀地抹开。
-
撒上顶部1 c(2盎司)磨碎的帕尔马干酪。
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烤50-55分钟,直到顶部变成金黄色,边缘起泡。
-
从烤箱中取出Moussaka,然后让它冷却15-30分钟。
笔记
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Sarah是Curious Cuisiniere的创始人之一。她对文化美食的热爱是她的法裔加拿大祖母早期灌输给她的。她在厨房和食谱开发方面的经验来自于多年在专业厨房的工作。她旅行过很多地方,喜欢把旅行的味道带回来制作简单的食谱。
塔拉
2020年7月30日星期四
1吨新鲜牛至还是干牛至?
Sarah Ozimek.
2020年7月31日星期五
嗨,塔拉。这是干牛至。享受吧!
Barb
2019年12月26日星期四
嗨莎拉,我打算在第二天或两个人中制作这个,但是有一个关于提前制造的问题。你能让它才能提前几个小时还是我可以让这一天提前一天?我组装了整个砂锅,还是我需要分开冷藏手机,肉酱和蔬菜,然后组装我计划的那天?我迫不及待地想试试!
Sarah Ozimek.
2019年12月26日星期四
嗨倒钩。你应该有好处让这一天提前一天。组装整个砂锅并冷藏它。然后,您计划为之服务的那一天,在烘烤前1-2小时将其从冰箱中取出,所以它可以达到室温。(按照食谱烘烤。)享受!
希拉Gavit
2019年10月19日,星期六
我有一个住在吃饭的丈夫。他通常会做饭,但我会用这个伟大的食谱让他惊喜!
Sarah Ozimek.
2019年10月20日星期日
希望你们都喜欢!
Frenaz
2019年10月19日,星期六
我尝试了这个食谱。它尝起来太棒了。看起来也很不错,但是切开的时候发现底部是水。对为什么会这样有什么建议吗?
Sarah Ozimek.
2019年10月20日星期日
嗨Frenaz。很抱歉你吃不了松软的穆萨卡。我的想法是,你可能没有让足够的水分从你的茄子在烤它。茄子可能很难处理,因为它的水分。所以,如果在把茄子放到砂锅里之前,没有把水分从茄子中去除,最后的成品可能会很水。
桑德拉·穆雷
2019年9月29日星期日
看起来很好吃…要把食谱分解成六份,只需要一半的配料,只有一些食谱需要正确计算……先谢谢你
Sarah Ozimek.
2019年9月29日星期日
嗨桑德拉。是的,对于6人来说,你可以减半并使用8x8烤盘。我会在烘烤时间提前10-15分钟检查Moussaka,以防我在较小的锅中烹饪更快。享受吧!