兔子周是一个独特的南非街头食品,由一条悬浮的咖喱用镂空的面包供应。你不必在德班享受这个有趣的食谱!
免责声明:在制作本配方时,没有任何兔子受到伤害。
现在我们有那么多......
什么是兔子的食物?
决定将咖喱变成街头食物的人是天才。这可能是凌乱的,但这个南非街头的食物很美味,值得乱七八糟!
早期“外卖”
这道菜是印度和非洲口味的融合,源自南非东部的沿海镇德班。
有很多故事,以及兔子周出来的事情,但大多数人在20世纪初都包括印度工人。这些工人希望一朵丰盛的咖喱用它们带来快速午餐,而且没有外卖容器或一次性餐具,印度食品店主开始在“外卖”碗中为他们的咖喱服务于面包。面包配了双重功能,因为它对浸渍和吃咖喱也很有用。
为什么“兔子”?
被称为众所周知的商人的印度种姓所做的咖喱Banias.。在这段时间在德班,城市中有许多印度和中国工人,通常称中国食物撒。这两个词聚在一起Bania Chow。随着时间的推移,Bania Chow.变成了兔子。
如果你有史以来在德班,渴望这种本地经典的味道,请记住一件事:当地人永远不会称之为“兔子鸡话”。它被称为“兔子”。
我们的牛兔子
虽然羊羔,羊肉,鸡肉或豆类对于德班咖喱最常见,但我们今天在咖喱咖喱中使用了牛肉。通过使用熟豆而不是肉来替代您选择的另一个肉类或甚至将此素食替换肉类。
一个警告的一个词。Classic Durban Bunny Chow提供火热的热咖喱。虽然我们的咖喱对它有一点热量,但它仍然非常可管理。您可以调整食谱中的辣椒粉的数量,以适应您家人的香料口味。
那么,你在等什么?告诉你的家人他们有“兔子”吃晚餐,当他们盯着怀疑时盯着看起来很笑。
兔子
成分
说明
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在高温下加热高侧面或荷兰烤箱的大炒锅。一次添加牛肉块,没有过度笼罩的锅。在各个方面均匀牛肉立方体并从锅中取出。搁置。
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将热量减少到介质并加入油。一旦油热,加入oinions和saut,直到金色,5-7分钟。
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加入大蒜,姜,湾,豆蔻果实,丁香和肉桂棒。培养直至混合物芬芳,1-2分钟。
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将Diced Tomatoes与咖喱粉,辣椒粉,加拉姆Masala,香菜,小茴香和姜黄添加。煮4-5分钟,直到西红柿开始分解。
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将灼热的肉和切块的土豆加入到平底锅以及½c水中。将混合物带到煨器上。
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在低温下盖住30-40分钟,直到土豆煮熟,肉类嫩。偶尔检查咖喱烹饪过程中,如果它似乎变得太干,也会加一点水。
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在烹饪时间结束时,在醋和盐中混合。
组装兔子
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虽然咖喱正在烹饪时,将面包的大部分切成两半,每半起都空洞,从每个面包中创造两个立方体形碗。(小心围绕边缘留下足够的面包,以保持“碗”的结构。)
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为了服务,将咖喱舀到每半面上碗里。
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如果需要,请用额外的面包和一面沙拉服务兔子。
如果你喜欢这个食谱,这里有一些类似的菜肴,你可以享受!
莎拉是好奇的Cuyine的创始Duo之一。她对文化美食的热爱是由她的法国加拿大奶奶早期灌输的。她在厨房和食谱发展中的经验来自职业厨房的多年。她广泛旅行,享受让她旅行的风味恢复到创造易于制造的食谱。
阿德里安利比贝格
2020年12月22日星期二
来自德班的南非:传统上,从面包中心拆除的面包被放回顶部,然后兔子被包裹在屠夫的纸或新闻纸中,因为它是一顿饭,放置在一个塑料袋(思考小杂货店袋)运输。然后,在15或20分钟的时间里,让你到达你要吃你的饭的地方,所有咖喱肉汁都有机会浸入壳体和中央部分(现在的顶部)面包。无需餐具!
Sarah Ozimek.
2020年12月23日星期三
非常感谢分享阿德里安!当我们吃它时,它在一个酒吧,所以咖喱没有时间完全浸泡。但这就是它确实制作了一个很棒的饭菜!