泰国花生猪肉(慢炖)•好奇的烹饪gydF4y2Ba

慢炖可以让这道泰国花生猪肉成为一种简单而美味的方式，轻松享受这道拉丝猪肉的柔嫩坚果味。gydF4y2Ba

结识新博客gydF4y2Ba

这个月，我们很兴奋地发现了这个博客gydF4y2Ba使用杰斯燃料飞行gydF4y2Ba．我们喜欢浏览Jess的博客，因为那里有很多令人垂涎的食谱。gydF4y2Ba

我们的灵感来自她的缸罐版本gydF4y2Ba泰国猪肉用花生调味汁gydF4y2Ba所以我们决定尝试一下!gydF4y2Ba

出于某种原因，我们通常不会冒险进入更多亚洲风格的味道。可能是因为我们坚持像炒菜一样快速更快地吃亚洲风格的饭菜。但慢煮熟的泰国花生拉猪肉和辣椒在米饭上听起来像是完美的菜，经过漫长而繁忙的一天回家。gydF4y2Ba

这是。gydF4y2Ba

慢炖泰国花生猪肉gydF4y2Ba

在大豆和Teriyaki混合物中煨猪肉腰部意味着当我们撕碎猪肉时，它已经被融入了美妙的亚洲风味。我们真的可以拦住那里，吃饭很棒。但是，花生酱将一切都达到全新的水平。这道菜也不例外。gydF4y2Ba

把猪肉配上糙米让这道菜有一种我们喜欢的坚果味道。gydF4y2Ba

我们甚至使用了自制的gydF4y2Ba红烧酱油gydF4y2Ba这样我们就不需要再往冰箱里放用了一半的瓶子了。(这让我很开心。)gydF4y2Ba

打印配方gydF4y2Ba 销的食谱gydF4y2Ba

尚未评级gydF4y2Ba

泰国花生猪肉慢炖gydF4y2Ba

慢炖可以让这道泰国花生猪肉成为一种简单而美味的方式，轻松享受这道拉丝猪肉的柔嫩坚果味。gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

做饭的时间gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

总时间gydF4y2Ba 3.gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba35gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

课程:gydF4y2Ba 晚餐gydF4y2Ba

菜:gydF4y2Ba 亚洲gydF4y2Ba

份:gydF4y2Ba 人gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba 566.gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba

作者:gydF4y2Ba 好奇的烹饪-改编自“在杰斯燃料上飞行”gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

1.5gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba猪肉里脊gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba红色或黄色的甜椒，gydF4y2Ba切成条状gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba绿色甜椒，gydF4y2Ba切成条状gydF4y2Ba
½gydF4y2Ba泰国红辣椒，gydF4y2Ba切碎，或½茶匙红辣椒片(可选)gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba大蒜丁香,gydF4y2Ba切碎，或¾TSP粉末gydF4y2Ba
1/2gydF4y2BacgydF4y2Ba红烧酱油gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba米醋gydF4y2Ba
1gydF4y2BacgydF4y2Ba糙米、gydF4y2Ba干燥gydF4y2Ba
1½gydF4y2BacgydF4y2Ba水gydF4y2Ba
¼gydF4y2BacgydF4y2Ba脆脆，天然花生酱gydF4y2Ba
葱和烤花生gydF4y2Ba(服务)gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

将猪肉放在一个3夸脱的瓦罐底部，在猪肉上撒上一层辣椒和大蒜。gydF4y2Ba
在一个小碗里混合红烧酱和米醋。将原料倒入瓦罐中。gydF4y2Ba
在高温下煮3-4小时，或在低温下7-8小时。gydF4y2Ba
在你准备吃饭前半小时，将水和米饭在一个中等大小的平底锅中煮沸。把火调到中低，盖上锅盖焖20-25分钟，直到汤汁被吸收，米饭变软。让米饭静置，关火，盖上盖子，5分钟后上桌。gydF4y2Ba
米饭煮的时候，把猪肉从瓦罐里拿出来，用两把叉子把它撕碎。gydF4y2Ba
在瓦罐里把花生酱和酱汁混合，直到酱汁光滑。把肉丝放回砂锅里的酱汁里，在你准备米饭的时候用小火加热。gydF4y2Ba
如果需要，用猪肉用米饭，饰有花生和葱花。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba566.gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba48.8gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质：gydF4y2Ba53.3gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba15．6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪：gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇：gydF4y2Ba124gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba711gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维：gydF4y2Ba4．2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖：gydF4y2Ba5．8gydF4y2BaggydF4y2Ba