自制花生酱GydF4y2Ba

自制花生酱从一些简单的成分中易于在家中制作。自制花生酱是一个必须的，如果你喜欢那种真实的烤坚果味。GydF4y2Ba

对花生酱的热爱已经在我的家庭中传递了一代人，通过我的妈妈和她的母亲。我们所有三个人都众所周知，在几乎任何早餐，午餐吞食它，甚至潜入零食的零食都吞噬了这一点。GydF4y2Ba

使用自制花生酱GydF4y2Ba

我将在几乎所有的东西上放花生酱：香蕉，胡萝卜，芹菜，葡萄干，燕麦片。GydF4y2Ba

我甚至都知道将它扔进火鸡三明治。（这比你想象的要好！）GydF4y2Ba

而且，我拥有一个来自花生酱恶魔的同胞，它也很棒汉堡。但是，那个，我还没有尝试过。GydF4y2Ba

花生酱的蛋白质GydF4y2Ba

坚果和坚果糖果是蛋白质，纤维和维生素的伟大来源。GydF4y2Ba

虽然花生酱含有160-220卡路里，每次2汤匙含有相对高的脂肪含量，它是令人难以置信的营养致密，而那些卡路里的纤维和蛋白质可以让你饱和，让你感觉饱满，让花生酱变得饱满伟大，健康的小吃（适度吃）。GydF4y2Ba

当你没有阅读标签时，花生酱的问题进来了。GydF4y2Ba

许多商店购买的版本用加入的氢化油，盐和糖充满罐子。因此，如果您购买的商店买了，请务必检查成分。他们应该非常简单。GydF4y2Ba

制作自制花生酱GydF4y2Ba

所有你真正需要让花生酱是花生。GydF4y2Ba

一点油和盐和/或甜味剂可以提高味道，但即使那些味道增强剂也不是真正必要的。GydF4y2Ba

有了这么少的必要成分，这是一个更多人在家里做的奇迹。GydF4y2Ba

这是真的。一旦你从头开始让你的花生酱，你可能无法回去。GydF4y2Ba

不要说我没有警告过你！GydF4y2Ba

自制花生酱的味道GydF4y2Ba

自制花生酱味道更像是烤坚果，你可以改变你家人的偏好的味道：如果JIF是你最喜欢的品牌，请尝试将含有糖和糖蜜的糖浆和糖浆的墨水。GydF4y2Ba

我们还发现，自切换到自制花生酱，斯巴尼的储存纹理的储存巴斯特犬只是感觉假和粘性。自制黄油具有更自然的稠度与整个螺母的良好态度。GydF4y2Ba

如何制作自制花生酱：耐心等待GydF4y2Ba

让我们的花生酱，我们喜欢从无欣的花生。无盐的花生让我们控制花生酱的咸味。无论是否干烤，无论如何都没关系，无论如何，我们都会再次重新烘烤它们，以提供更深的味道并获得油脂软化。GydF4y2Ba

螺母烤后（需要不到10分钟），他们进入食品加工机。GydF4y2Ba

当你处理时，你会看到坚果分开崩溃，但继续前进。当你看时，面包屑将开始丛聚在一起，经过一分钟后，你将有一个厚厚的粘贴。GydF4y2Ba

继续前进。GydF4y2Ba

在制作坚果的糖果时，很容易冒着不耐烦，认为你必须加油。请记住，坚果有很多石油，让他们完成他们的事情。GydF4y2Ba

又一两分钟后，糊状物将开始稀疏，类似于你习惯的花生酱。在这一点上，你可以添加一点油（花生或其他）如果你喜欢你的花生酱很奶油。如果你喜欢它，如果你喜欢它，如果你喜欢一些甜味，请加盐。然后，进程更多，直到它达到你喜欢的一致性和味道。GydF4y2Ba

请记住，自制花生酱永远不会达到那种类似的平滑度。（除非，也许，您的搅拌机具有超级，Duper Power。）但对我们来说，这不是一个问题。GydF4y2Ba

制作自制脆脆的花生酱GydF4y2Ba

如果你喜欢你的花生酱额外的脆脆，只需轻轻脉冲一些坚果即可切碎它们，然后在制作花生酱之前将它们放在一边。然后，在你有奶油基的基础之后，你可以将“紧缩”搅拌到你的黄油中。GydF4y2Ba

爱它？分享它！GydF4y2Ba