甜味和辣。深沉和烟熏。这些温柔的Chipotle烧烤猪排从芒果中获得明亮的甜味！GydF4y2Ba
爱芒果GydF4y2Ba
我喜欢，当你吃芒果时，你只是感觉热带。关于那个明亮的，新鲜的味道的东西可以在一口叮咬将你运送到岛屿天堂。GydF4y2Ba
这是一件美丽的事情。GydF4y2Ba
在精神好处的瞬间享受热带度假的心理效益之外，芒果包装了吨的其他（更良好的测试）的健康益处。GydF4y2Ba
作为维生素A和β-胡萝卜素的来源，它们对你的眼睛有好处。像许多水果和蔬菜一样，它们在纤维中很高，这有助于消化，并可减少心脏病的风险。（女性需要25克，男人需要38g！）它们也是维生素C和钾的伟大来源。GydF4y2Ba
真的，什么都不爱？GydF4y2Ba
慢炖锅猪排：轻松膳食GydF4y2Ba
而且，对于那些夏季的夜晚，当你需要一顿饭时，你不喜欢烧烤，拔出缸罐是一个很好的选择。GydF4y2Ba
缸罐是一种被低估的夏季烹饪工具。我们只需要思考缸罐GydF4y2Ba汤GydF4y2Ba那GydF4y2Ba辣椒GydF4y2Ba， 和GydF4y2Ba炖菜GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
它可以做得更多！GydF4y2Ba
像烧烤猪肉一样。GydF4y2Ba
没有烤架。GydF4y2Ba
而且，几乎没有任何工作。GydF4y2Ba
我们的芒果烧烤酱GydF4y2Ba
真的，这个食谱都是关于酱汁的。GydF4y2Ba
甜味和辣。深沉和烟熏。这些温柔的猪排混合了Chipotle香料，用明亮的芒果甜味。GydF4y2Ba
芒果给了这只猪肉灿烂的亮度，而Chipotle辣椒带来过一些热量和味道。只需熟练的糖蜜，您就创建了自己的ChiPotle Mango BBQ酱！GydF4y2Ba
这个猪肉是完美的，但我们不会告诉你是否制作额外的大批次，撕碎它，并将其用于一些杀手芒果Chipotle烧烤猪肉三明治。GydF4y2Ba
芒果烧烤酱和慢炖锅猪排GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba无骨猪肉牛腩，GydF4y2Ba冷冻*GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba洋葱，GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba芒果，GydF4y2Ba凹陷，去皮，切片GydF4y2Ba
- 2GydF4y2BaChipotles在Abodo，GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- ½GydF4y2BaCGydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 1GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba糖蜜GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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将猪排放在2-3 Qt缸罐的底部。洋葱，芒果切片和猪肉上的猪肉。混合糖蜜和水。倒在缸罐中的成分。GydF4y2Ba
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在高或5-6小时内煮3-4小时。GydF4y2Ba
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用圆白菜外侧提供猪排，如果需要，顶部用新鲜，切片的芒果。GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
感受芒果渴望？GydF4y2Ba查看我们喜欢漫画的其他一些方式：GydF4y2Ba
芒果咖喱鸡GydF4y2Ba
Mango Lassi.GydF4y2Ba
芒果烧烤鸡比萨饼GydF4y2Ba
芒果奶油布莱恩GydF4y2Ba
芒果石灰fajitas.GydF4y2Ba
莎拉是好奇的Cuyine的创始Duo之一。她对文化美食的热爱是由她的法国加拿大奶奶早期灌输的。她在厨房和食谱发展中的经验来自职业厨房的多年。她广泛旅行，享受让她旅行的风味恢复到创造易于制造的食谱。GydF4y2Ba
