鸡肉帕尔马斯坦意大利面烘烤•好奇钓GydF4y2Ba

这款鸡肉蛋糕面食烘烤是一个家庭最喜欢的菜肴，易于鞭打，是您当时短时间内的完美膳食。GydF4y2Ba

有些意大利面的大盘舒适，这只是让你在寒冷的夜晚温暖。有时你想要冬天中间的汤，但最近，我们一直渴望意大利面！GydF4y2Ba

鸡Parmigiana.GydF4y2Ba

“Parmigiana”（意大利语GydF4y2Ba帕尔马森GydF4y2Ba），也是一组意大利烘焙菜肴的术语，由奶酪和西红柿酱分层。最早的版本是用切片的茄子制成的，而使用鸡或小牛肉的版本可能受到意大利移民的推广。GydF4y2Ba

蔬菜或肉类馅料通常是用平底锅煎(通常是裹上面包屑，再用平底锅煎)，然后再与其他配料分层。除了名字，马苏里拉奶酪和帕尔玛奶酪都是这道菜中使用的传统奶酪，这取决于你是想从融化的马苏里拉奶酪中获得更浓郁的奶酪味，还是从陈年的帕尔玛奶酪中获得更浓郁的奶酪味。GydF4y2Ba

美国鸡肉巴马甘鱼GydF4y2Ba

在各州，我们喜欢我们所有的“意大利语”的膳食，以包含某种意大利面，所以我们通常为Parmigiana服务于面食。GydF4y2Ba

我想，这一切都很好，只要你不认为你正在吃传统的意大利票价。如果你想要传统的意大利语，你需要抓住我们所叫的东西GydF4y2Ba茄子帕玛森GydF4y2Ba并直接吃它，不担心没有意大利面来说。GydF4y2Ba

但是，对于这个鸡肉帕玛森烤意面。嗯，有意大利面。GydF4y2Ba

我们的鸡肉蛋糕烤意大利面食谱GydF4y2Ba

我们没有把意大利面和其他菜分开烹饪，而是直接把鸡肉、奶酪和酱汁分层放在干意大利面上。(这里没有pre-boiling !)GydF4y2Ba

这意味着你可以快速简单地把它们放在一起，然后马上烤熟，或者把它们放在冰箱里待用。(或者你的冰箱稍后的方式。)GydF4y2Ba

这就是我们所说的简单的一道菜晚餐。GydF4y2Ba

打印菜谱GydF4y2Ba 别针配方GydF4y2Ba

5.GydF4y2Ba从1投票开始GydF4y2Ba

烤鸡帕玛森意大利面GydF4y2Ba

烤鸡帕尔玛意大利面是一道家庭最爱的菜肴，制作简单，是时间紧迫时的完美提前晚餐。GydF4y2Ba

产量：1（9x13）烤盘。（填充8x8烤盘的一半。）GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 25.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

厨师时间GydF4y2Ba 30.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

总时间GydF4y2Ba 55.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba

课程：GydF4y2Ba 晚餐GydF4y2Ba

菜:GydF4y2Ba 意大利人GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba 人们GydF4y2Ba

卡路里：GydF4y2Ba 379.GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba

作者：GydF4y2Ba 好奇的厨师GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba石油GydF4y2Ba或融化的黄油GydF4y2Ba
1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba鸡胸肉,GydF4y2Ba切成块GydF4y2Ba
¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba

对于酱汁GydF4y2Ba

2GydF4y2Ba(14盎司)罐GydF4y2Ba切碎的西红柿,GydF4y2Ba无排水GydF4y2Ba
2GydF4y2Ba（6盎司）罐头GydF4y2Ba番茄酱GydF4y2Ba
1½.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba洋葱粉GydF4y2Ba
1GydF4y2Ba1茶匙+ 2茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba牛至GydF4y2Ba
2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba玛丽拉姆GydF4y2Ba
2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba罗勒GydF4y2Ba
1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba百里香GydF4y2Ba
½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
2GydF4y2BaCGydF4y2Ba水GydF4y2Ba
2GydF4y2BaCGydF4y2Ba鸡汤GydF4y2Ba（我们更喜欢低钠）GydF4y2Ba

把它整合在一起GydF4y2Ba

1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba意大利面GydF4y2Ba（像Farfalle这样的小形状），干燥GydF4y2Ba
¾GydF4y2BaCGydF4y2Ba帕玛森芝士,GydF4y2Ba磨碎的GydF4y2Ba
¼GydF4y2BaCGydF4y2Ba全麦面包屑GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

将烤箱预热到400f。GydF4y2Ba
在中等炒锅中加热油。用盐和胡椒扔鸡块，棕色，3-5分钟，直到外面是金色的。（他们不会被煮沸。）从热量中取出。GydF4y2Ba
在中等平底锅，混合西红柿，番茄酱和香料。加水和肉汤，带来煨。煨，露出，过热5分钟。GydF4y2Ba
润滑9x13砂锅菜。将干燥的面食放在盘子的底部。在意大利面上撒上了糖浆的½c。将酱汁倒在意大利面和奶酪上。在酱汁上均匀贴近褐色的鸡块。GydF4y2Ba
用铝箔盖住铝箔并烘烤20分钟，直到您开始看到边缘周围的气泡。*GydF4y2Ba
把盘子从烤箱里拿出来，在意大利面上面撒上剩下的¼c帕玛森奶酪和面包屑。GydF4y2Ba
把盘子放回烤箱，不盖盖子烤5-10分钟，或者直到奶酪融化，面包屑变成金色。GydF4y2Ba
把盘子从烤箱里拿出来。用铝箔将其搭起，放置10分钟后即可食用。GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

*GydF4y2Ba提前提出：GydF4y2Ba用铝箔盖住盘子并长达24小时。当您准备烘烤意大利面（在您愿意吃之前约1小时）时，将覆盖的菜从冰箱放入烤箱，因为它预热到400？F。烘烤，覆盖30分钟，直到边缘是泡沫。按照上面的指示继续配方。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

卡路里：GydF4y2Ba379.GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物：GydF4y2Ba48.2GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba32.8GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胖的：GydF4y2Ba6.9GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba98.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠：GydF4y2Ba665GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba3.5GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba8.9GydF4y2BaGGydF4y2Ba