收获野生米饭和苹果填充壁球

我们的收获野生米饭和苹果填充壁球配方将甜苹果和脆脆的山核桃与一块美味的野生米饭饭结合起来的美味秋天的盘子。

秋天南瓜爱

我不了解你，但南瓜让我兴奋。

橡子和胡桃是我们的最爱。（除了南瓜当然，但这往往落入自己的类别。）胡桃南瓜是如此多才多艺，小橡子壁球是完美的，可以用馅料烘烤和试验。

这一次，我们决定采取一些美洲原住民的灵感，并用野生稻馅来填充橡子南瓜。

美洲原住民野生稻

野生米不是技术上白饭相反，它是一种来自一种北美水草的种子。它被原生美洲人经常吃掉，现在已经成为各州的特色物品（特别是因为其高蛋白质和纤维含量）。

我们已经听到了不喜欢野生稻的人一遍又一遍，因为它很难。野生稻比传统的米饭需要更长时间。不幸的是，许多人不够长时间烹饪，以释放它必须提供的所有温柔的疯狂。

如何烹饪野生米饭

我们总是以1杯米饭为3杯水的比例煮直野生米饭，野生稻混合物似乎需要每杯米饭2-3杯水，取决于融合中的内容。（查看您的指南的包裹说明。）但是，请记住，野生稻米吸收比普通米更多的水，它确实如此缓慢。准备好煮野生米饭40分钟到一个小时。

虽然烹饪时间会根据野生稻而有所不同，但有一种万种大用的方式来告诉你的野生米饭。那些坚定的黑谷物将流行打开露出白色中心。

几乎所有野生稻粒都突然开放，那么你就知道你的野生米为你而准备好享受。

我们的收获野生稻和苹果填充壁球食谱

明亮的橡子南瓜装满了丰盛的野生米饭，明亮的苹果和脆脆的山核桃。这个苹果和野生米饭是一种纹理爆炸！而且，甜美的苹果，咸味洋葱，秋天的洋葱之间的味道不缺乏味道，这个组合只是唱歌的方式落在了完美的甜味和咸味之间的方式。

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