分层烘焙率是优雅而且简便的方式,享受这款经典法国菜,夏南瓜,夏季南瓜,茄子和西红柿。
什么是ratatouille?
ratatouille是A.法国农民盘起源于法国南部的普罗旺斯地区。最初的蔬菜炖菜是农民的妻子们用完夏季收获后做的简单蔬菜炖菜。
ratatouille这个词来自法语动词touiller,意思是“扔”或“搅拌”。这说明了这道菜的原始制作方法,即在烹饪时将所有的蔬菜搅拌在一起。
有很多方法可以制作ratatouille。有些食谱在将它们混合在一起之前,你可以单独烹饪每种成分,因为最后烹饪季节的炖菜版本。
其他版本跳过单独的烹饪,并通过简单地扔进锅中的所有东西来给您快速炖菜。你会发现它的容易锅炖菜我们在意大利面上吃!
还有一些更现代的食谱,通过将蔬菜分层烘烤,创造出一种优雅的外观。这就是我们今天要讨论的版本。
什么是ratatouille制成的?
你会发现早期的蔬菜杂烩食谱和更现代的食谱(20世纪30年代以后)有些不同。让我们今天惊讶的是,茄子通常不会出现在早期的食谱中。但更现代的食谱往往会有这样的配料表:
- 番茄
- 大蒜和洋葱
- 西葫芦(和/或西葫芦)
- 茄子(茄子)
- 草药
作为一个有趣的Tidbit,西红柿和西葫芦被引入来自美洲的欧洲,茄子实际上是印度的原产。所以这道菜的起源只能回去在1600年代左右,当那些蔬菜往欧洲土壤时。
我们的分层烤ratatouille食谱
更优雅地介绍Ratatouille的概念已经被花哨的法国餐厅厨师和2007年迪士尼 - Pixtar电影同名。
我们不能得到足够的成分组合,以及它们是否炖,炒或在烤箱中烘烤,结果仍然美味。
我们喜欢这道分层烘烤的蔬菜杂烩的原因是,虽然这道简单的菜肴,但它看起来很有趣,也很优雅。无论是作为配菜还是素食主菜,这都是晚餐派对上的完美菜肴。
你应该去莴苣莴苣吗?
这是一个非常私人的问题。有些食谱推荐它,有些则不推荐。
今天的分层炖菜,我们建议不要剥茄子皮。我们发现紫茄子皮与西葫芦和西葫芦形成了很好的对比。
老实说,即使我们制作其他版本的ratatouille,我们也不剥离我们的茄子。但是,这是因为我们喜欢它给炖菜的增加的纹理。
如果你不是皮肤纹理的粉丝,那么对于ratatouille的更炖刻,你可以想到剥皮茄子。
你有什么服务率的ratatouille?
杂烩是一道非常多用途的菜。它可以作为开胃菜、主菜或配菜。它可以热着吃,也可以冷着吃。(有些人甚至发誓第二天会更好。)
它确实是一道很好的配菜,可以搭配烤肉或烤鱼,当所有的农产品都成熟时,它是完美的夏末菜肴。
它也是一道美味的菜肴,用作意大利面,米饭或玉米粥,有一些硬皮面包,或作为填充咸味薄饼.
蔬菜杂烩能提前做好吗?
蔬菜杂烩是一道非常适合提前做的菜。但我们确实发现,这种烤杂烩,外观优雅,最好在制作当天就上桌。剩菜冷藏起来很好,第二天味道会更好,因为香草的味道已经融入蔬菜中了。
由于Ratatouille可以热或冷,因此您甚至不需要加热剩菜!
更多的法国Provençal食谱可以尝试
凭借新鲜蔬菜和地中海风味,法国南部普罗旺斯地区的食谱是在春季和夏季进行的精彩。以下是其他一些食谱!
分层烤炖菜
分层烘焙率是优雅而且简便的方式,享受这款经典法国菜,夏南瓜,夏季南瓜,茄子和西红柿。
成分
- 2 c(16盎司)粉碎的西红柿
- 2汤匙番茄酱
- 1个小洋葱,切碎
- 3丁香大蒜,切碎
- 1汤匙新鲜百里香叶(或1茶匙干)(加上洒水)
- ½茶匙盐(洒的时候可以加更多)
- ¼TSPPepper(加上更多洒水)
- 2中等夏南瓜,薄片*
- 2个中黄色南瓜,切成薄片
- 2个小茄子,切成薄薄的*
- 2个红甜椒,去茎去籽,切成1英寸的方块
- 橄榄油
- Parmesan Cheese,Top(可选)
指示
- 将烤箱预热到375华氏度。
- 在9英寸的铸铁煎锅底部涂上1汤匙橄榄油。在一个小碗里,混合碎番茄,番茄酱,洋葱,大蒜,百里香,盐和胡椒。将混合物倒入平底锅底部。
- 将切片的蔬菜垂直垂直围绕煎锅,将它们包装尽可能紧。(我们发现,在煎锅中填充夏南瓜,南瓜和茄子更容易,然后在其他蔬菜填充后重新进入并将其内的红辣椒夹住。)
在蔬菜顶部加盐、胡椒和百里香调味。再淋上一些橄榄油。 - 把煎锅放在烤箱里烤45分钟,或者烤到蔬菜冒泡、变软并开始微微变黄。
- 如果需要,用巴马干酪装饰。
笔记
*对于演示,寻找茄子,西葫芦和夏季壁球的尺寸和形状大致相似,这使得它们在蜂蜜中的层叠在一起更容易。
**使用9英寸煎锅时,您可能会剩下一些切片蔬菜。这些是很棒的,加入炒炒。这道菜也可以在10英寸的煎锅中制作,但您可能想要将额外的杯子粉碎的西红柿添加到底层。
营养信息:
屈服:
5服务大小:
食谱中的1/5每份的量: 热量:165
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莎拉是好奇的Cuyine的创始Duo之一。她对文化美食的热爱是由她的法国加拿大奶奶早期灌输的。她在厨房和食谱发展中的经验来自职业厨房的多年。她广泛旅行,享受让她旅行的风味恢复到创造易于制造的食谱。
kiwicottage.
2020年7月8日星期三
刚发现您的惊人网站并爱它。已经旅行了世界,你的食谱是如此真实。
Sarah Ozimek.
2020年7月9日星期四
谢谢!真高兴你找到我们了!