鸡肉香肠卡津什锦饭是一种烟熏而美味的一锅菜。无论你喜欢辣还是温和,这个食谱一定是家庭晚餐和聚会的最爱。
卡真什锦饭:新世界海鲜饭
什锦饭是路易斯安那州的一道菜肴,深受西班牙、法国和加勒比地区的影响。
据认为,这道菜最初是由新大陆的西班牙定居者开发的,当时他们试图制作海鲜饭。藏红花是海鲜饭的主要原料,进口到新大陆非常昂贵,所以他们必须找到其他方法来给米饭调味。
他们认为西红柿是给这道菜增添额外颜色和味道的完美方式,这是由于没有藏红花而缺少的。
随着时间的推移,路易斯安那地区的法国/加勒比地区的影响力更强,加勒比海香料开始进入这个新世界“肉馅饭”。
红色jambalaya或棕色jambalaya?
你会发现有两种主要的什锦菜:红色和棕色。
Creole Jambalaya.其特点是使用西红柿,通常被称为“红色什锦饭”。克里奥尔人是路易斯安那州法国和西班牙上流社会的后裔。所以,在什锦菜里放上番茄就能与这道菜的西班牙根保持联系。我们的火腿虾克里奥尔什锦饭是“红色什锦饭”的一个很好的例子。
法人后裔什锦饭不含番茄,因此有“棕色什锦饭”的绰号。但是,并不是番茄没有变成棕色。毕竟,如果没有番茄,什锦饭会更接近白色而不是棕色。
为什么棕色的什锦饭是棕色的?
卡真什锦饭的棕色主要来自烹饪方法。
肉和蔬菜首先在高温下煮熟。虽然通常,当您想要加热烹饪时要加入大量的油,以防止肉类和蔬菜的肉块粘在底部的底部,在这种情况下,只使用最小的脂肪来润滑锅,因为我们实际上希望那些陷入困境比特。
Cajuns甚至有一个名字:graton.
加入鸡汤后,锅里的焦糖就会被刮掉,与其他配料混合在一起,让什锦菜散发出烟熏味和棕色。
烹饪中的圣三一位是什么?
这两种什锦菜的基础都是蔬菜的组合,被称为卡津烹饪和克里奥尔烹饪的“三位一体”。
这种洋葱,芹菜和青椒的混合物产生了一种芳香的味道,已成为该地区美食的特征。
如果你觉得这听起来很熟悉,那你是对的。这种蔬菜组合是法国烹饪中常用的三位一体的衍生品,叫做调味蔬菜.法国人调味蔬菜由洋葱,芹菜和胡萝卜组成。
用青椒代替胡萝卜,使卡津人和克里奥尔人的食物倾向于咸味的胡椒味,而不是胡萝卜的甜焦糖味。
鸡肉香肠什锦饭
关于香肠的最后一点说明。
在这道鸡肉香肠什锦饭中,加入熏猪肉香肠,就像路易斯安那州经典的安都耶香肠一样,会让你的什锦饭拥有最正宗的味道。
但是,如果你找不到熏香肠,可以用你最喜欢的熏香肠。
红酒配什锦饭
泡沫,什锦饭吗?
哦是的!
我们用卡真鸡和香肠什锦菜搭配Balletto葡萄园的香槟玫瑰。我们喜欢这款玫瑰的甘美、饱满的口味,以及由70%黑皮诺葡萄混合而成的红色水果味。这是一种完美的起泡酒单独饮用,但它提供了一个极好的补充略带辛辣的什锦菜。
如果你正在寻找一种不起泡的葡萄酒,我们推荐灰皮诺(Pinot Grigio),它的清淡口味可以与菜肴的清淡香料互补。如果你更喜欢啤酒,我们会选择淡马森风格(比如慕尼黑啤酒节)。
鸡肉香肠卡津什锦饭
成分
- 1磅鸡胸肉,立方体
- ½磅香肠(熏香肠或其他烟熏香肠),切片
- 2洋葱,丁
- 2芹菜茎,丁
- 1青椒,去核,去籽,切丁
- 4c鸡汤,低钠或自制
- ½1TSP.红辣椒粉(取决于您的热偏好)
- 1/8TSP.辣椒(可选)
- ½TSP.盐
- 2c长粒白米,干燥
指令
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用大火加热荷兰烤炉。加入鸡肉块和香肠片。Sauté直到肉的四周都变成金黄色,需要7-10分钟。
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(这时,锅里应该有一些香肠的脂肪。如果没有,在下一步之前加1茶匙油,轻轻覆盖锅底。)
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把火调到中高,加入切好的洋葱、青椒和芹菜。Sauté,直到蔬菜变成金黄色,需要10分钟。
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加入鸡汤,把锅底粘住的东西刮掉。(这种“面包屑”会让你的“棕色什锦饭”有独特的颜色。)
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加入红辣椒片,辣椒粉和盐。(我们喜欢先放少量的辣椒片和辣椒粉。你可以以后再加一点,但是如果太热就不能把它拿走了!)
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把混合物慢炖,加入干米。经常搅拌什锦饭,直到混合物再次沸腾。然后,把火调到中低火,保持小火慢炖。盖上盖子,煮25-30分钟,直到米饭松软。(做饭时尽量不要打开锅盖,直到最后需要检查米饭是否熟了。)
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当米饭煮好,汤汁被吸收后,把什锦饭从火上移开,让它蒸5分钟。
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把什锦饭好好搅拌一下。尝一尝,根据自己的喜好调整盐和热量。
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马上配上一大块玉米面包和一些蒸蔬菜。
披露:我们免费收到了本文中提到的葡萄酒样品。一如既往,我们只提供我们认为你或读者会喜欢的东西,所有的观点都是我们自己的。
如果你喜欢这个食谱,这里有一些类似的菜你可能会喜欢!
Sarah是Curious Cuisiniere的创始人之一。她对文化美食的热爱是她的法裔加拿大祖母早期灌输给她的。她在厨房和食谱开发方面的经验来自于多年在专业厨房的工作。她旅行过很多地方,喜欢把旅行的味道带回来制作简单的食谱。
布拉德•哈里斯
2018年7月28日星期六
喜欢这两种类型的解释。我也喜欢他们的“历史”。作为一个历史迷,阅读和理解一件事物是如何形成的总是很有趣的。在我们的网站上,我妻子允许我做一些种子蛋糕,《霍比特人》中提到过。通过阅读和了解托尔金的成长背景和成长时间,我找到了一份食谱,它和托尔金小时候吃的食物非常相似,他在经典中赋予了它生命。这简直就像在咬历史。
我更喜欢卡津风格。:)
保重!
Sarah Ozimek.
2018年7月31日,星期二
有多乐趣!食谱背后的研究真的让他们来到生机!
杰克
2017年8月12日星期六
谢谢你的棕色什锦菜食谱,我一直在寻找一个好的,我可以修改,以满足肾病和糖尿病的饮食限制(低钠,低碳水化合物)。网上大多数低碳水化合物什饭都是克里奥尔菜,对我来说,什饭里的番茄就像玉米面包里的糖一样是亵渎神灵的。
我用Frere Jean的无盐卡津调味料代替了盐和胡椒,用了我自己做的1/2杯无盐高汤,用花椰菜代替了白米。我搜遍了整个商店,直到找到一根低钠香肠,用了大约1/4磅,然后像鸡肉一样切成方块。去釉后,我加入花椰菜,搅拌均匀,然后炖大约10分钟左右,因为花椰菜经常有煮过头和受潮的危险。
它实际上出现了很好,完全满足了我的jambalaya渴望,这是相当强烈的,因为我在路易斯安那州长大,至少每周吃一次Jambalaya。谢谢!
Sarah Ozimek.
2017年8月15日星期二
精彩的!很高兴满足你的渴望!
quiltbabe
2016年2月8日星期一
昨天做了克里奥尔式什锦饭。Sendik's带着Usinger Andouille靠近肉箱-它很好。用最少的脂肪(1汤匙黄油)烹饪香肠和三味香肠,仍然会有很好的口感。除了加入番茄(和一点酱料),我的调料里还有很多——三种辣椒(虽然每次都只加1/3茶匙的辣椒)、鼠尾草、罗勒……最后的感觉是一定的热,但没有真正的火焰,可以这么说。我的也是烤熟的,一旦所有东西都放进锅里。
这是我最喜欢的冬季一锅饭之一。很容易做,很多午餐的剩菜,一顿完整的午餐。
Sarah Ozimek.
2016年2月8日星期一
你的声音听起来像一个美妙的jambalaya。冬天绝对是一个很好的,温暖的一顿饭!