跳到内容gydF4y2Ba

脆椰菜切达干酪咬gydF4y2Ba

切达奶酪为这些酥脆的西兰花切达奶酪创造了一个美味的毯子,是完美的无罪恶感的小吃,开胃品,或旁边。gydF4y2Ba

来自好奇烹调的Crypy Croccoli Cheddar叮咬gydF4y2Ba

脆脆的零食gydF4y2Ba

你有最喜欢的嘎吱嘎吱声吗?gydF4y2Ba

当然,这听起来可能是个奇怪的问题。但是想想看。gydF4y2Ba

水龙头水龙头…敲击键盘,然后是响亮的嘎吱声。你竖起耳朵,只想知道。“它们在吃什么?”gydF4y2Ba

也许,你开始渴望自己的嘎吱嘎吱。gydF4y2Ba

我无法告诉你它是什么,但嘎吱嘎吱和咀嚼是具有传染性的。而且,我们都知道你有你最喜欢的紧缩。gydF4y2Ba

是一个大的苹果或可爱的甜宝宝胡萝卜?可能是。或者,我们只是让自己相信这些是我们的最爱。也许他们真的是。(我确实爱一个漂亮的苹果。)但有时候,那个紧缩只能满足一些更脆弱和放纵的东西。gydF4y2Ba

但是,沉迷于渴望的爬行不必导致击中自动售货机的薄片。gydF4y2Ba

我们的脆椰菜切达奶酪gydF4y2Ba

这些小西兰花切达干酪非常适合做比赛日的开胃菜,甚至是好玩的、适合孩子的配菜。gydF4y2Ba

新鲜的西兰花裹上薄薄的蛋糊,再裹上面包屑和切达干酪。然后,把它烤得酥脆,烤得完美。gydF4y2Ba

酥脆的奶酪涂层让原本就酥脆的西兰花更加酥脆。gydF4y2Ba

谁不喜欢西兰花和奶酪呢?gydF4y2Ba

来自好奇烹调的Crypy Croccoli Cheddar叮咬gydF4y2Ba

来自好奇烹调的Crypy Croccoli Cheddar叮咬gydF4y2Ba
打印配方gydF4y2Ba 销的食谱gydF4y2Ba
尚未评级gydF4y2Ba

脆椰菜切达干酪咬gydF4y2Ba

切达奶酪为这些酥脆的西兰花切达奶酪创造了一个美味的毯子,是完美的无罪恶感的小吃,开胃品,或旁边。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 开胃菜gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 204.gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba 莎拉|好奇CuisinieregydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba头gydF4y2Ba西兰花gydF4y2Ba(大约4℃,切碎)gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba牛奶gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2BacgydF4y2Ba面包屑gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2BacgydF4y2Ba锋利的切达干酪,gydF4y2Ba碎gydF4y2Ba
  • 1½gydF4y2BaTSP.gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2BaTSP.gydF4y2Ba洋葱粉gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2BaTSP.gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 烤箱预热到400FgydF4y2Ba
  • 把西兰花切成1-2英寸大小的小块,主要用小花。gydF4y2Ba
  • 在一个中等大小的碗里,搅拌鸡蛋和牛奶。将切碎的花椰菜放入碗中,搅拌使花椰菜覆盖在鸡蛋混合物中。gydF4y2Ba
  • 在另一个碗里混合面包屑,奶酪和香料。gydF4y2Ba
  • 把裹着鸡蛋的花椰菜浸入面包屑混合物中,用力挤压,让花椰菜粘在上面。gydF4y2Ba
  • 将涂层的西兰花放在油脂烘烤板上。重复剩下的西兰花。gydF4y2Ba
  • 把西兰花烤15-20分钟,或者烤到酥脆。gydF4y2Ba
  • 从烤箱中取出,稍凉后再食用。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

这道菜最好马上吃,但剩菜可以放在烤面包机上或下面加热2-3分钟,以重新变脆。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba204.gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba26.9gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba11gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba6.4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba2.5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba90gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba451.gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba3.6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba

喜欢它吗?分享它!gydF4y2Ba

来自好奇烹调的奶酪散步gydF4y2Ba
以前的gydF4y2Ba
Kasespatzle(奶酪Spatzle)gydF4y2Ba
一堆美味可口的玉米华夫饼是完美的早餐或晚餐,特别是配上煎蛋和培根!| www.CuriousCuisiniere.comgydF4y2Ba
下一个gydF4y2Ba
美味的玉米饼配鸡蛋和培根gydF4y2Ba
食谱评级gydF4y2Ba




这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。gydF4y2Ba了解如何处理评论数据gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

这个网站使用Akismet来减少垃圾邮件。gydF4y2Ba了解如何处理评论数据gydF4y2Ba.gydF4y2Ba