有了我们的贝桑拉都食谱,你就可以在家享用这些容易制作的坚果和甜的印度美食。它们是完美的无谷蛋白曲奇饼!
Ladoo是什么?
拉杜(ladu)是一种小而圆的印度糖果,由酥油(澄清黄油)、面粉和糖制成。这些糖果在印度的庆典和节日中很常见。
有很多类型的高尚。不同类型使用不同的面粉作为它们的碱或不同的糖作为它们的甜味剂。有些包括坚果,其中一些包括香料或其他调味料,其他人甚至包括干果。
如何制作贝桑拉都
制作besan ladoo(发音Bae-sen la-doo),个,或者鹰嘴豆面粉在酥油中煮,直到它变得非常香,颜色变深。然后,将糖粉和任何调味料或添加剂(如金色葡萄干)混合到面粉中。
在这个阶段,面团看起来很脆弱,可能看起来并不像它将会变成光滑的圆球。但是,别担心。一旦它稍微冷却,只需将汤匙混合物舀到手上,然后开始将其牢牢地压成球形。如果似乎似乎易碎,将面团的一侧浸入一点点酥油并继续塑造。通常,只是一点少数酥油就是你所需要的圆润。
如何制作酥油(澄清的棕色黄油)
澄清黄油是不含任何乳固体的黄油。酥油是一种由棕色黄油制成的澄清黄油。
去除牛奶固体会让黄油的味道更温和,保存时间更长,并让它的烟点更高。对于酥油来说,制作透明黄油的过程是随后进行的,但是乳脂要稍微烤一下,在去除乳脂后,使酥油呈现出金色和坚果的味道。
Ghee常用于许多印度食谱,所以很容易在家中易于制作。
制作澄清的黄油,简单地在中低热量中融化了一些煎锅。一旦黄油熔化,就从热量中取出锅。您会注意到顶部有一个白色泡沫。白泡沫是你的所有牛奶固体。
使用勺子从黄油顶部舀出这些牛奶固体,你将用纯净,清澈的黄油留下。(请记住,您将在丢弃的牛奶固体中减掉黄油的1/4 - 1/3。所以,当澄清食物的食物中,一定要从更加无明的黄油开始,而不是你需要的澄清黄油。)
制作酥油,你可以按照上面的步骤制作透明黄油,但是你要等到黄油和乳脂开始变成棕色并变成金色的时候再移开锅。然后,你可以把锅从火上移开,撇去泡沫(现在是金黄色的)。
澄清黄油和酥油会像普通黄油一样保存在冰箱的密封容器中。你还可以用取出的牛奶固体来给意大利面、米饭或爆米花调味。
我们的Besan Ladoo食谱
我们喜欢做豆沙三明治,因为它们很简单,而且用鹰嘴豆粉做法国菜是最好的方法SoCCA Flatbread.和缅甸语鹰嘴豆豆腐.
Ladoo有一种甜味,坚果味,使他们非常令人上瘾。我们认为他们是饼干拼盘的完美补充。(特别是如果有麸质免费客人!)而且,虽然它们是一个巨大的麸质零食,我们建议使用比您认为需要的更多,因为赔率是每个人都会吞噬它们!
Besan Ladoo(印度鹰嘴豆糖果)
成分
- ½c酥油(澄清褐色的黄油),融化*
- 2c鹰嘴豆面粉
- 1c糖粉,筛选
- 1TSP.地面豆蔻
- 1TBSP.切碎的杏仁或腰果(用于装饰,可选)
指示
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在一个大煎锅中,将酥油加热到中热直至熔化。
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加入鹰嘴豆粉,中火煮7-10分钟,直到面粉变得非常香,颜色开始变深,经常搅拌。
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锅熄火,加入糖粉和小豆蔻。
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让混合物稍微冷却,然后再把它做成球状。舀一汤匙混合物在你的手中,并把它紧紧地压成一个球。(如果混合物看起来太脆,蘸一点酥油,继续挤压和滚动。)
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如果需要,通过浸入酥油中的小边缘,然后将其浸入精细切碎的坚果中,装饰贝桑。
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将Besan Ladoo存放在密闭容器中1-2周。
笔记
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莎拉是好奇的Cuyine的创始Duo之一。她对文化美食的热爱是由她的法国加拿大奶奶早期灌输的。她在厨房和食谱发展中的经验来自职业厨房的多年。她广泛旅行,享受让她旅行的风味恢复到创造易于制造的食谱。
deborahr.
2019年11月15日星期五
我一直很喜欢你的网站,期待尝试你的一些食谱,但有一个小修正,为这篇文章:虽然密切相关,酥油不完全相同的澄清黄油。酥油一开始是澄清黄油,然后煮至棕色,产生一种与澄清黄油截然不同的坚果味道。你可以按照上面的步骤在家制作酥油,但是你需要把黄油变成棕色,然后再把牛奶固体捞出来过滤。我希望这对你有所帮助,再次感谢来自世界各地的所有有趣的食谱。
Sarah Ozimek.
2019年11月18日,星期一
谢谢你的澄清黛博拉。我们已更新我们的说明以反映增加敬酒步骤。
Harrieta费尔南德斯
2017年12月31日星期日
很容易做。把你的食谱翻了12倍,就能得到一份大订单。结果非常棒,非常美味。谢谢你的食谱。
Sarah Ozimek.
2018年1月3日星期三
很高兴你喜欢!
这些年
2017年12月27日星期三
Besan ladoo就是爱!虽然我知道怎么做,但我会用你的方式试一试。
Sarah Ozimek.
2017年12月30日星期六
他们是一个有趣的款待!享受吧!