来自西非的食谱

加纳Jollof Rice的这款食谱为您带来了一款明亮的红色/橙色米饭，美味的香料和丰富，辣，肉肉。

阿卡萨（或Koko）是来自加纳的发酵玉米布丁或粥，西非其他地区的变化。

咸味和辣。带有脆脆的外部的光和蓬松。阿卡拉黑眼豌豆油桩是西非的崇拜早餐食物。

这种素食主义的非洲花生汤配甘薯是一个完美，舒适的秋季食谱，充满甜味和坚果的口味。

西非花生炖煮的鸡肉和泥土，坚果花生在一个美味和安慰的晚餐食谱中。