你用甜菜做什么?
让罗宋汤!
你难道不喜欢甜菜给它们接触到的所有东西带来的美丽颜色吗?
也许不是你的手指。
当红色不出来的时候,就有点令人不安了。
但是甜菜给其他东西带来了如此美丽的颜色!
尤其是一碗美味的甜菜汤!
罗宋汤的多种面貌
罗宋汤是许多东欧和中欧国家的热门汤。而且,虽然汤的成分(和拼写)因地区而异,但甜菜是整个常见的螺纹。
- 乌克兰罗宋汤它包括土豆、蘑菇、卷心菜、西红柿和各种豆类。
- 俄罗斯罗宋汤通常包括卷心菜、土豆和肉。
- 的基本波兰barszcz包括洋葱、大蒜、胡萝卜和芹菜。
波兰barszcz通常会在烹饪后过滤汤,制成纯净的红色肉汤。这种透明的肉汤是用来喝的uszka,或蘑菇馅饺子。这种版本的罗宋汤通常出现在传统的波兰圣诞夜餐桌上。
但这不是我们今天在谈论的罗宋汤的版本。
我们的波兰Barszcz食谱
波兰罗宋汤最传统的食谱是从发酵甜菜开始,然后使用发酵产生的酸味液体(很像制作酸味黑麦混合物的方法)波兰白罗宋汤).
这种酸味的液体,加上新鲜烹饪甜菜和蔬菜的甜味,赋予了汤特有的酸甜口味。
由于大多数现代厨房都不会在柜台上放发酵的甜菜,而发酵的甜菜会给汤的制作过程增加一点时间,所以很多现代食谱都会跳过罗宋汤菜谱中发酵的甜菜部分。相反,他们会省略汤中的酸元素,或者用一些醋(和/或酸奶油装饰)来添加酸的味道。
在我们的barszcz食谱中,我们使用苹果醋来赋予汤特有的酸味。而且(作为奖励),它真的很好地增强了甜菜的甜味。
如何制作甜菜罗宋汤
罗宋汤做起来真的很简单。去皮切成方块的甜菜与各种蔬菜一起烹饪,会产生美丽的颜色和美妙的香味。
有些食谱会让你先烤或煮甜菜,然后剥皮加入汤中。
我们更喜欢剥掉生甜菜皮,和其他蔬菜一起烹饪,这是传统的波兰方式。
你不仅跳过了一个步骤,让汤快速地煮好,生甜菜为罗宋汤添加了如此漂亮的深颜色。
而且,因为我们喜欢丰盛的汤,所以我们把蔬菜留在罗宋汤里。
波兰罗宋汤如何上桌
由于我们想在我们的甜菜汤中保持我们的蔬菜,因此它充满了足够的机器,并用一个良好的,新鲜的大面包的真正枯萎的面包。
如果你想把这种汤作为第一道菜或开胃菜,小份量的也不错。或者,你也可以把蔬菜过滤出来,按照波兰传统的方式,把清汤罗宋汤作为第一道菜。
第一道菜或主菜,在碗里放一团酸奶油,可以增加明亮的对比,使这道美味、肉汤的口感更加圆润。
如果你从未尝过甜菜汤,那你一定要尝一尝!这是我们家冬天的主食!
如果你吃不够甜菜,试试这个冷冻甜菜汤温暖的天!
Barszcz(波兰罗宋汤)
我们的波兰罗宋汤食谱(Barszcz)富含蔬菜,明亮、酸甜的味道使它成为完美的第一道菜或热餐。
成分
- 1汤匙盐渍黄油
- 1洋葱丁
- 4个大蒜丁香,剁碎
- 4根中等大小的甜菜,去皮,切成1/2英寸的小块
- 2根胡萝卜,切成圆形
- 1根芹菜茎,切成丁
- 2个整个杏仁浆果
- 1月桂叶
- 4 c牛肉高汤(我们喜欢低钠的)
- 2汤匙苹果醋
- 1茶匙糖
- 1/4 TSP磨碎的黑胡椒
- 捏盐
- 酸奶油和莳萝,(服务)
指令
- 在一个大汤锅里融化黄油,加入洋葱和大蒜,用中火煮,直到洋葱变软(5分钟)。
- 添加甜菜,胡萝卜,芹菜,多香水和湾叶。用黄油搅拌。
- 加入高汤,煮沸。煮至蔬菜变软(10分钟)。
- 把锅从火上拿开。(如果愿意,你现在可以把蔬菜从罗宋汤中滤出来。)把醋、糖、胡椒粉和盐搅拌到汤里。尝一尝,根据需要调整盐和胡椒。
- 如果喜欢的话,还可以搭配一团酸奶油和一点莳萝。
笔记
这个配方从2013年更新到2017年10月。我们把汤做得更美味了!享受吧!
营养信息:
屈服:
3.服务大小:
2杯每份的量: 热量:147
这是来自好奇烹饪早期的食谱之一。我们首次分享它以来,我们已经更新了我们的照片,但我们在这里留下了一些原件,以防你过去找到了我们,正在寻找那个旧的熟悉的图像。
如果你喜欢这个食谱,这里有一些类似的菜你可能会喜欢!
Sarah是Curious Cuisiniere的创始人之一。她对文化美食的热爱是她的法裔加拿大祖母早期灌输给她的。她在厨房和食谱开发方面的经验来自于多年在专业厨房的工作。她旅行过很多地方,喜欢把旅行的味道带回来制作简单的食谱。
阿莉莎
2021年1月28日星期四
你好!我很高兴能尝试这个食谱!由于我找不到浆果,我想知道要用多少研磨的多香果?
Sarah Ozimek.
2021年1月28日星期四
嗨Alyssa。我会使用1/8 TSP地面兼容。享受吧!
罗伯特Drozd
2020年12月24日(星期四)
按照这个食谱招待我的家人来一个传统的波兰Wigilia,这是一个巨大的成功!我的家人对此印象非常深刻,认为它的味道就像他们习惯的原始巴什茨!非常感谢你的食谱!
Sarah Ozimek.
2020年12月28日,星期一
很高兴你和你的家人喜欢它!圣诞快乐!
塞西莉亚
2020年7月4日星期六
你好,莎拉-这个食谱可以很容易地调整为慢炖锅/慢炖锅吗?我正在收集波兰裔美国人的慢炖食谱,我很惊讶,因为我找不到适合巴什克的食谱。也许我该试试你的。顺便说一下,我已故的母亲出生在Gniezno, Poznań附近。
Sarah Ozimek.
2020年7月4日星期六
嗨Cecilia。我们有幸参观Gniezno的波兰之旅,这么美丽的市场广场和大教堂!你知道,我打赌这个配方在慢炖锅里工作很好。我会先在一个单独的煎锅中炒菜,以获得那种漂亮的焦糖味,然后转移到慢炖锅。您还需要在服务前仅在过去10分钟内添加醋,所以它不会失去它的剧痛。你可能需要在食谱中玩一些比特,看看你想要做多长时间以及在什么设置上。最好!
克里斯
2020年3月2日,星期一
我和妻子开始去一家波兰餐馆,并爱上了他们的罗宋汤。所以我决定逐字逐句地尝试这个食谱。布拉沃……它是美味的。我不是一个真正的厨师,按照这个食谱来做,它非常接近,就像我们在我们最喜欢的波兰餐厅吃的一样美味。
Sarah Ozimek.
2020年3月5日(星期四)
很高兴你喜欢这个食谱,克里斯!
马克Sidorowicz
2020年2月16日(周日)
Barszcz,传统上也是最重要的,从发酵的甜菜和合成的酸汁开始…这就是酸味和颜色的来源。煮熟的新鲜甜菜可以提供甜味,加上通常丰盛的蔬菜高汤,猪肉或牛肉就可以了。把barszcz想象成一种糖醋汤。在传统烹饪的巴什茨酒中,醋从来不会用来控制酸度。
波兰菜以发酵蔬菜或谷物汤为主。白色barszcz和żurek是基于发酵谷物(小麦和/或黑麦)…还有“ogórkowa”(发酵黄瓜,不是莳萝)和“kapuśniak”(发酵白菜)。就像日本的味噌拉面是由发酵的大豆制成的。
现在人们对发酵蔬菜很感兴趣。因为我们已经了解了它们对肠道微生物群的积极影响。
Sarah Ozimek.
2020年2月17日,星期一
嗨,马克,你是对的!传统的做法是用发酵的甜菜汁来增加汤的味道。这绝对是将更多发酵食品带入你的饮食的好方法!更现代的食谱经常用醋来制作一种更快的汤,这种汤不需要发酵,味道也差不多。但如果这是你想做的事,那就去做吧!