沙拉

这是对托斯卡纳面包沙拉(Panzanella)的借鉴，在传统的烤面包和西红柿中加入甜椒和红洋葱。

丰盛的胡萝卜和小扁豆混合在一起，甜甜的，对你有好处。

鲜亮的夏日沙拉配甜烤桃子和烤山核桃。这种沙拉保存得很好，也很容易放在一起，是夏季派对的理想选择!

在这道简单的夏季沙拉中，罗勒为甜西瓜和浓烈的香醋增添了明亮的味道。

谁能想到在一种普通的“杂草”中找到营养发电站呢?这些辛辣的绿色蔬菜与甜美的水果和奶油白软干酪完美搭配。

意大利开胃菜的经典风味，在夏日美味的一面混合在一起。

迷迭香、百里香和烤土豆混合在一起，加入原味酸奶，让这款厚实的土豆沙拉变得轻松。

经典的外卖口味没有罪恶感!这款自制芝麻鸡不需要油炸，也不需要加糖。

这种墨西哥根可以制成完美的甜萨尔萨酱，配以浸有酸橙的鱼和虾的玉米卷沙拉。

用普通酸奶代替一半的蛋黄酱，这道“瘦西兰花沙拉”卡路里更少，但味道更浓。

卡普里沙拉是一种传统的意大利开胃菜，用简单而新鲜的食材制成。还有比这更好的方式来梦想花园和夏天的繁荣吗?

一种清淡的泰式沙拉，上面有面条和辣酱，上面还有脆的烤鱼。非常适合午餐或清淡的夏季晚餐。

温热，浓烈，略带甜味，这道巴伐利亚土豆沙拉将培根和醋混合在一起，是一道美味的配菜!

法国土豆沙拉是一种受欢迎的混合法国香草和清淡的红酒醋汁。