点亮迷你南瓜派•好奇CuisinieregydF4y2Ba

奶油南瓜派配胡桃皮。这些迷你南瓜派是节日经典小吃的简化版，所以你可以尽情享用。gydF4y2Ba

谁喜欢馅饼吗?gydF4y2Ba

在我们家，感恩节不能没有派。事实上，没有大量的派是不能过感恩节的。gydF4y2Ba

蒂姆和我家人一起参加的第一个感恩节，当他看到我们已经摆好准备放馅饼的桌子时，眼睛几乎要跳出来了。gydF4y2Ba

巧克力布丁派。樱桃派。苹果派。柠檬蛋白酥皮馅饼。当然，还有南瓜派。其实是两个南瓜派，因为我的一个堂兄总是要求多做一个让他带回家。gydF4y2Ba

我们只是喜欢我们的派。你能怪我们吗?gydF4y2Ba

当我妈妈带着蓝莓派或深碟南瓜派来的时候，你总是知道这将是一顿大餐。(如果你够幸运，她会两样都带来。)她的深碟南瓜派是用9×13平底锅做的，实际上更像一个南瓜派棒，里面有大量漂亮而厚实的南瓜奶油冻。山核桃碎皮取代了传统的卷皮，它的顶部撒上了一点山核桃碎皮。它是天堂。gydF4y2Ba

但这不是我们今天要讨论的派。gydF4y2Ba

嗯,有点。gydF4y2Ba

我们的迷你南瓜派食谱gydF4y2Ba

我们的任务是让我们最喜欢的节日派变得轻松一些，首先映入我们脑海的是我妈妈做的深碟南瓜派。gydF4y2Ba

首先，我们把大馅饼分成了单人份。做迷你派对控制份量很有帮助，但说实话，我们的理由有点自私。迷你派意味着更多的脆皮!(而且，我们都知道这是最好的部分!)gydF4y2Ba

点亮迷你南瓜派!gydF4y2Ba

为了让派的口味更清淡，我们减少了饼皮中的黄油，用少量玉米淀粉和红糖代替脱脂牛奶，而这通常是南瓜派的馅料。gydF4y2Ba

我得承认，我们当时有点不确定这些牛奶会如何代替浓稠的奶油炼乳。但是，我们对结果印象深刻。gydF4y2Ba

玉米淀粉是关键。当使用更稀的液体，如脱脂牛奶时，馅饼需要额外的东西来使它变稠并帮助它凝固。gydF4y2Ba

虽然不像我妈妈做的深盘南瓜派那么油腻，但这些迷你派非常美味，口味更清淡。gydF4y2Ba

打印菜谱gydF4y2Ba 销的食谱gydF4y2Ba

没有信用评级gydF4y2Ba

点亮迷你南瓜派gydF4y2Ba

奶油南瓜派配胡桃皮。gydF4y2Ba

产量:12个迷你南瓜派gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

做饭的时间gydF4y2Ba 50gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

课程:gydF4y2Ba 甜点gydF4y2Ba

菜:gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba

份:gydF4y2Ba 人gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba 202gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba

作者:gydF4y2Ba Sarah |好奇CuisinieregydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

的地壳gydF4y2Ba

½gydF4y2BacgydF4y2Ba燕麦片gydF4y2Ba
½gydF4y2BacgydF4y2Ba山核桃gydF4y2Ba
½gydF4y2BacgydF4y2Ba全麦面粉gydF4y2Ba
¼gydF4y2BacgydF4y2Ba亚麻籽,gydF4y2Ba地面gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba盐黄油,gydF4y2Ba软化,立方gydF4y2Ba
1／3gydF4y2BacgydF4y2Ba水gydF4y2Ba

填满的gydF4y2Ba

2gydF4y2Ba杯(1-15oz可以)gydF4y2Ba南瓜泥gydF4y2Ba(不是南瓜派馅!)gydF4y2Ba
1／3gydF4y2BacgydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba肉桂gydF4y2Ba
½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba甜胡椒gydF4y2Ba
½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba姜gydF4y2Ba
½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
1½gydF4y2BacgydF4y2Ba脱脂牛奶gydF4y2Ba

超过的gydF4y2Ba

¼gydF4y2BacgydF4y2Ba山核桃gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

将烤箱预热到350F。gydF4y2Ba

的地壳gydF4y2Ba

在食物加工机的碗中，放入燕麦和半克山核桃。脉动直到被切碎。gydF4y2Ba
加入面粉、亚麻籽和2汤匙红糖。脉冲结合起来。gydF4y2Ba
加入黄油方块，搅拌将黄油切碎，直到它看起来像粗糙的沙子。gydF4y2Ba
加水，每次1汤匙，每次加水后搅拌，直到混合物开始粘在一起。(如果你用手指压面团，它应该保持它的形状，不会散开。)gydF4y2Ba
在松饼罐里各压一汤匙面团。把面团沿烤盘边缘向上压，让烤盘上有酥皮。gydF4y2Ba

填满的gydF4y2Ba

在一个中碗中，加入1/3 c红糖，玉米淀粉，鸡蛋，肉桂，多香果，姜和盐，搅拌南瓜泥。加入牛奶搅拌均匀。gydF4y2Ba
在每个松饼罐中倒入约¼c的馅料。gydF4y2Ba

超过的gydF4y2Ba

脉冲½c山核桃和2汤匙红糖，直到山核桃切碎。gydF4y2Ba
把馅料撒在南瓜蛋奶沙司上。gydF4y2Ba

烘焙和超越gydF4y2Ba

烤45-50分钟，直到一把刀插入派的中心，出来的时候是干净的。gydF4y2Ba
让派在平底锅里冷却10-15分钟，然后用小刀在每个派的外面划一圈，让皮变松。gydF4y2Ba
松饼松饼后，将烤盘倒过来放在烤盘上，摇几下松饼。如果罐头上满了油，馅饼应该马上就会冒出来。把它们正面朝上，放在架子上完全冷却。gydF4y2Ba
这些馅饼在冰箱里可以放一个星期。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba迷你蛋糕gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 热量:gydF4y2Ba202gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba20.9gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba4．7gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba11.6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba3．5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba38gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba156gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba3．4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba10．1gydF4y2BaggydF4y2Ba