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红薯苹果糕

红薯和肉桂味的苹果混合在一起,这款红薯苹果烤炉是经典红薯砂锅的一款又甜又健康的替代品。

致谢

我很高兴能见到家人和朋友。虽然今年我们很难分开这一天,也很难见到我们的家人,因为他们住在不同的州,但当我们一起进入第一个假期时,开始新的传统是令人兴奋的。

我非常感谢的一件事是,现在旅行对我们来说相对容易。我认识许多远离家人的人,他们由于各种原因无法旅行与他们在一起。他们成功了,他们中的许多人在当地有挚爱的朋友,他们将在当天收养他们。但是,听他们谈论假期让我意识到,我们可以旅行,我们的家人和朋友也非常愿意旅行来探望我们,这一简单的事实让我多么理所当然。

对于本周旅行的各位,我祈祷你们的旅行安全、平安无事。

还有,继续做食谱吧!

红薯苹果烘焙配方

我喜欢红薯。烤的、土豆泥的、油炸的、红糖的:我没有遇到过我不喜欢的红薯菜。但是,我想尝试一下,找到一种甘薯的口味,它的特色是美味的味道和秋天的味道,同时又不过分的甜。我的意思是,在感恩节晚餐上,你可以期待山核桃派来满足喜欢甜食的人,我们真的需要充满棉花糖和糖的甘薯砂锅菜吗?有些人可能会响亮地回答:是的!有时我也会这样做。

然而,这道菜是为了让人们喜爱的感恩节素食者的经典用法变得轻松。

在这里,甜味来自苹果的天然糖(只有少量的红糖被添加)。我称之为烘烤,但红薯真的是炖蒸到令人满意的柔软质地。想象一下,土豆和温暖的肉桂苹果酱混合在一起的甜味,浓郁的味道。

而且,它让房子闻起来像天堂一样。

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红薯苹果糕

红薯和肉桂味的苹果混合在一起,这款红薯苹果烤炉是经典红薯砂锅的一款又甜又健康的替代品。
产量:1(8x8)个烤盘(将配方增加三倍,以填满9x13个烤盘)。烘烤时间可能会更长。)
准备时间 15分钟
烹饪时间 1.人力资源
总时间 1.人力资源15分钟
课程: 配菜
烹饪: 美国人
份: 4.- 6人
作者: 好奇的厨师

成分

  • 2.红薯,去皮切片(4 c切片)
  • 3.苹果(加拉或富士都可以)去皮切片(大约2 c切片)
  • 1/2C甜洋葱,切成薄片
  • 2.Tbsp面粉
  • 1.茶匙红糖
  • 1.茶匙肉桂
  • 1.C蔬菜库存(低钠)

说明书

  • 烤箱预热到400F。
  • 把红薯、苹果和洋葱放在一个抹了油的8 × 8烤盘里。重复这一步骤,直到所有的食材都用完,在最上层保留一些红薯片。
  • 在涂上最后一层红薯之前,在洋葱顶部撒上面粉、红糖和肉桂。
  • 在上面放上剩下的红薯片,把蔬菜高汤倒在上面。
  • 用铝箔紧紧地盖住盘子,烘烤45分钟。
  • 将盘子从烤箱中取出,检查土豆是否软。如果是的话,把盘子放回烤箱,不盖上盖子烤15分钟,使顶层稍微变脆。
  • 把盘子从烤箱中拿出来,放在冷却架上5-10分钟,以吸收剩余的液体。

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