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甜土豆里索托
干白酒 奶油帕梅斯坦干酪 甜调味甘薯
取用量:4杯
准备时间
一号
时辰
hr/h
烹调时间
45码
分钟内
分钟数
全时时间
一号
时辰
hr/h
45码
分钟内
分钟数
课程 :
侧面dish
Cuisine:
义大利语
服务量 :
8
人间
热量 :
117号
kca
写者 :
Sarahcuriouscisonire改编自Fried冰和甜甜圈
成分分量
一号
小点
甜土豆
2
tsp系统
橄榄油
一号
洋葱
最小化
2
大蒜丁片
最小化
三五四
C级
白米
干线
2/3
C级
干白酒
(像Chardonay)
2
C级
菜店
(我们偏低钠)
3
tbsp
番茄茄子
新光栅
一五四
tsp系统
坚果
一五四
tsp系统
番茄
一五四
tsp系统
盐类
一五四
tsp系统
黑辣椒
指令发布
预热炉450FPrick甜马铃薯叉烤箱一小时或软从炉子里取出并冷却
当马铃薯略超半量完成时, 热油大番茄过中热加洋葱23分3分添加大蒜和厨师30秒
添加米,用油扰大衣3至5分钟,偶发扰动,直到米开始吐司或锅干
减热中低并添加酒库克常促销,直到酒消化
一次添加1/3c 频繁扰动并增量
菜菜时 剥开你烤的甘薯和马司加坚果、辣椒、盐和辣椒
饭菜熟食后 将热量减低并加帕米斯坦奶酪stir精通编译混合泥甜土豆
服务端加更多奶酪
营养类
热量 :
117号
kca
|
碳水合物:
17.4
g级
|
蛋白质:
3
g级
|
发型 :
2
g级
|
音符 :
286
毫克
|
费伯尔:
0.7
g级
|
糖类 :
1.2
g级
