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高架番茄加蘑菇
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苏契尼和蘑菇小技巧Lasagna

Skillet ZucchiniMushroom Lasagna简单素养面条一锅大餐定能打中
食谱Yield:1(9英寸)技巧
准备时间 25码分钟内
烹调时间 35码分钟内
全时时间 一号时辰
课程 : 晚饭
Cuisine: 义大利语
服务量 : 4人间
热量 : 227kca
写者 : Sarah好奇cisienire

成分分量

苏契尼和蘑菇香肠

  • 一号tsp系统橄榄油
  • 一号洋葱点定
  • 8Oz按键蘑菇切片
  • 2大蒜丁片微积分或1.2tsp大蒜粉
  • 2介质津契里市切片
  • 一号(14.5oz)插曲番茄无排查
  • 一号6oz罐头番茄粘贴
  • 一号C级水流
  • 2tsp系统红胶
  • 一号tsp系统marjoram
  • 一号tsp系统巴西尔
  • 一号tsp系统盐类
  • 4/tsp系统黑辣椒

茄子混合

  • 一号C级里卡塔奶酪
  • 一号tbsp黄麻醋
  • 一号tbsp欧斯理
  • 一号tsp系统盐类
  • 一号鸡蛋

将它全归并

  • 6Oz千层面面条约6大床单非熟
  • 1/2C级mazarella奶酪破解

指令发布

开菜菜

  • 热油九元制铁板板(或深2至3的非棒板块)加盖洋葱和沙发对中热直到软3分钟
  • 加蘑菇大蒜3分钟
  • 添加苏契尼和苏特5分钟,直到洋葱金化和苏契尼开始软化
  • 加番茄粘贴水调味带混合锅炉减热沉浸5分钟

敬茄子

  • 调味酱沉浸中 混合里卡塔 甘蓝醋 arsley 盐和鸡蛋

将它全归并

  • 从热中除去菜酱调二分三调大碗 留足调料底部
  • 单层番茄面顶面半奶酪混合半余调料分布在茄子上顶层面条 剩余奶酪 剩余酱
  • 覆盖技巧并发回热带混合沉淀物, 并降低热到低沉淀物覆盖 30分钟
  • 30分钟后,检查千层面 通过插入刀 在千层面中心如果它轻松遍历所有层面 意面就煮熟
  • 从热中取出技巧番茄茄茄子翻番茄恢复千层面并让它站立5-10分钟服务前,使奶酪融化并吸收最后水分

注解

2014年配方更新于2017年10月令千层面更容易和口味慢用

营养类

热量 :227kca | 碳水合物:29.8g级 | 蛋白质:13.3g级 | 发型 :6.7g级 | 饱和肥料:2.9g级 | 胆固醇:59号毫克 | 音符 :1480毫克 | 费伯尔:2.7g级 | 糖类 :4.2g级