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泰花生鸡沙拉
泰式花生鸡沙拉 除了你经典鸡沙拉香味花生酱受鸡沙台调味启发,成为午餐或欢乐晚宴开胃菜的独特补充
二杯鸡沙拉
准备时间
5
分钟内
分钟数
全时时间
5
分钟内
分钟数
课程 :
晚饭
Cuisine:
亚洲
服务量 :
3
4个人
热量 :
263
kca
写者 :
SarahCisire调适自Oh库克
成分分量
4/
杯子
花生黄油
一号
高治
石灰
果汁(约3Tbsp果汁)
3
tbsp
水流
2
tsp系统
热辣酱
2
tsp系统
地面姜
1/2
tsp系统
盐类
2
杯子类
鸡胸煮熟
破解
2
tbsp
花生
无盐烤
一号
tbsp
新番茄
切开
指令发布
花生酱、石灰果汁、水、辣酱、姜汁和盐混合直到薄糊形式
大碗鸡加花生酱 花生加番茄
混合热或冷与pica或其它扁面包
营养类
热量 :
263
kca
|
碳水合物:
4.7
g级
|
蛋白质:
26.4
g级
|
发型 :
15.5
g级
|
饱和肥料:
3
g级
|
胆固醇:
62
毫克
|
音符 :
470
毫克
|
费伯尔:
1.5
g级
|
糖类 :
1.2
g级
