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苹果苹果番茄红色卷心菜
带点口味从表上下降 与德国启发菜苹果苹果猪排加红卷心菜万事都染色温柔 口味完美
准备时间
30码
分钟内
分钟数
烹调时间
一号
时辰
hr/h
全时时间
一号
时辰
hr/h
30码
分钟内
分钟数
课程 :
晚饭
Cuisine:
德文类
关键字 :
苹果苹果苹果排骨
服务量 :
3
人间
热量 :
527
kca
写者 :
Sarah好奇cisienire
成分分量
2
tsp系统
油厂
一号
lb系统
鸡鸡排
一号
tsp系统
百合
一五四
tsp系统
盐类
一五四
tsp系统
黑辣椒
一号
tbsp
盐黄油
一号
洋葱
切片
一号
lb系统
红色卷心菜
破解
一号
甜烘
苹果
切片式
2
纯度
苹果苹果苹果
2
tbsp
苹果苹果醋
2
tsp系统
准备芥末
或1Tsb芥末粉
指令发布
预热炉350F
高温加热石器或荷兰炉油
番茄排成两端 百合盐和辣椒按下调味切片
猪排放热锅和梨直到金色,2至3分钟方程从锅上取猪肉并置之不理
热1+++洋葱saute对中热直到开始焦化5-8分钟添加卷心菜和苹果切片,每加法后2至3分钟
小碗里 混合苹果酒 醋加芥末排查蔬菜并解压缩锅 清理插片
从热巢排入卷心菜混合
炉子或荷兰炉子放进预热炉中并煮上一小时、破解并用锅里果汁中途抽打
从炉中取出并起站5-10分钟
营养类
热量 :
527
kca
|
碳水合物:
39.8
g级
|
蛋白质:
45.9
g级
|
发型 :
20.1
g级
|
饱和肥料:
8
g级
|
胆固醇:
139
毫克
|
音符 :
363
毫克
|
费伯尔:
6.4
g级
|
糖类 :
30.4
g级
