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5
自1票
porkBakedFlautas
ield:10flautas
准备时间
20码
分钟内
分钟数
烹调时间
20码
分钟内
分钟数
全时时间
40码
分钟内
分钟数
课程 :
开胃菜
Cuisine:
墨西哥
服务量 :
5
人间
写者 :
Sarah好奇cisienire
成分分量
面向填充
半二
tsp系统
油厂
半二
洋葱
点定
半二
绿辣椒
点定
半二
lb系统
猪排
嵌入小立方体
一号
西红柿
点定
2
大蒜丁片
最小化
2
tsp系统
番茄
一号
tsp系统
欧斯理
一号
tsp系统
昆虫
一号
tsp系统
辣椒粉
三五四
tsp系统
盐类
一五四
tsp系统
红胶
1/8
tsp系统
黑辣椒
平奇市
肉桂
半二
C级
水流
将它全归并
10
6'
面粉番茄
酸奶油,沙沙和/或瓜卡莫
服务对象
指令发布
预热炉450F
热油大非锅炉加点洋葱和绿辣椒 中高热5分钟或软
添加肉和 Saute一分钟开始撒片
减热介质加番茄调味水溪流混合良好沉浸混合物,未揭穿,直到猪肉熟透和液体沉浸(7-10分钟)。取锅热
线用铝粉刷板 用烹调喷雾
约3Tbsp填充中心环绕填充并搭接滚动flautas,接缝向下,贴上油脂烘培板,间距约1英寸重复使用所有填充
喷喷喷雾烤15至20分钟
从炉子上取出flautas并立即配上你所期望的图
注解
Flautas可提前制作并冻结
简单把滚花放入冷柜中密封容器
服务
烤箱预热450F烤箱 20-25分钟小心点,从炉子里出来时会是HOT
