牛排和鸡蛋早餐编织•好奇陶G.ydF4y2Ba

我们已经将经典的牛排和蛋早餐转变为一夜早餐编织，有助于让娱乐乐于休息，轻松和压力。G.ydF4y2Ba

为假期娱乐做饭G.ydF4y2Ba

谈到假期娱乐，您可以提前或（甚至更好）提前提前的菜肴是关键。谁真的想在客人享受彼此的公司享用厨房里陷入厨房里的所有时间？G.ydF4y2Ba

真实的，你的食物和托管是给您客人的礼物，但您的存在是一个更珍藏的礼物。对我来说，它很容易被困在那个车辙中，确保一切都是完美的，忽视每个人都在那里的真正原因：花时间，优质的时间。G.ydF4y2Ba

这就是让前方的菜肴如此方便。G.ydF4y2Ba

当客人到达一旦需要在运动中设置时，我们会喜欢它。这样，我们不必压力，并且可以轻松地照顾厨房的谈话需要做的事情。G.ydF4y2Ba

辫子前方的早餐G.ydF4y2Ba

这家早餐辫子只是这样的菜。它可以在前一天晚上做出，所以所有你必须做它的让它来到室温并烤它。G.ydF4y2Ba

很容易，没有烂摊子怎么样？G.ydF4y2Ba

（因为最后一分钟的厨房混乱是最糟糕的！）G.ydF4y2Ba

我们的牛排和鸡蛋早餐编织食谱G.ydF4y2Ba

牛肉是人群的伟大肉类选择，因为它是如此多才多艺。G.ydF4y2Ba烤G.ydF4y2Ba在服务一组时我们的去做晚餐是我们的。它们很容易烹饪，提供大量的食物，味道可以调整以适合任何味道。G.ydF4y2Ba

虽然它很容易想到G.ydF4y2Ba牛排G.ydF4y2Ba只有在夏天，为了烧烤，他们只能是您的假日桌子的乐趣和意想不到的。G.ydF4y2Ba

而且，不仅仅是餐桌！G.ydF4y2Ba

您的客人肯定会感到惊讶和印象深刻，以便在早午餐蔓延中看到这一经典牛排和蛋早餐的演绎。G.ydF4y2Ba

中井牛排的条带提供了一个漂亮，多汁的惊喜和鸡蛋，洋葱和辣椒真的抽了整个小麦编织面包里面的味道。G.ydF4y2Ba

为您的早餐辫子选择牛排G.ydF4y2Ba

您可以使用许多牛排用于这个编织，但我们选择了牛腩尖端牛排。牛腩尖端是一个嫩的切割，适用于在折叠辫子之前烹饪到中罕见的光线。G.ydF4y2Ba

最初的意思将肉更加稀有，意味着当您的辫子出烤箱时，您仍然会有温柔的，轻微的粉红色牛排。G.ydF4y2Ba

打印配方G.ydF4y2Ba 别针配方G.ydF4y2Ba

尚未评级G.ydF4y2Ba

牛排和鸡蛋早餐编织G.ydF4y2Ba

我们已经将经典的牛排和蛋早餐转变为一夜早餐编织，有助于让娱乐乐于休息，轻松和压力。G.ydF4y2Ba

产量：1（12x6英寸）辫子G.ydF4y2Ba

准备时间G.ydF4y2Ba 2G.ydF4y2BaHRS.G.ydF4y2Ba

厨师时间G.ydF4y2Ba 20.G.ydF4y2BaminG.ydF4y2Ba

总时间G.ydF4y2Ba 2G.ydF4y2BaHRS.G.ydF4y2Ba20.G.ydF4y2BaminG.ydF4y2Ba

课程：G.ydF4y2Ba 早午餐G.ydF4y2Ba

服务：G.ydF4y2Ba 人们G.ydF4y2Ba

卡路里：G.ydF4y2Ba 151.G.ydF4y2Bakcal.G.ydF4y2Ba

作者：G.ydF4y2Ba 莎拉|好奇的烹饪G.ydF4y2Ba

成分G.ydF4y2Ba

为了填充G.ydF4y2Ba

1G.ydF4y2BaTSP.G.ydF4y2Ba无盐的黄油G.ydF4y2Ba
6.G.ydF4y2Ba鸡蛋，G.ydF4y2Ba稍微殴打G.ydF4y2Ba
1G.ydF4y2BaTSP.G.ydF4y2Ba盐G.ydF4y2Ba
1G.ydF4y2Ba洋葱，G.ydF4y2Ba四分之一切片G.ydF4y2Ba
½G.ydF4y2Ba青椒，G.ydF4y2Ba切片G.ydF4y2Ba
½G.ydF4y2BaLB.G.ydF4y2Ba牛肉牛排，G.ydF4y2Ba（我们用牛腩尖）G.ydF4y2Ba
1G.ydF4y2BaTSP.G.ydF4y2Ba盐G.ydF4y2Ba
½G.ydF4y2BaTSP.G.ydF4y2Ba地面黑胡椒G.ydF4y2Ba

对于面包G.ydF4y2Ba

1G.ydF4y2BaC.G.ydF4y2Ba水，G.ydF4y2Ba温暖到100f.G.ydF4y2Ba
2G.ydF4y2BaTSP.G.ydF4y2Ba糖G.ydF4y2Ba
2G.ydF4y2BaTSP.G.ydF4y2Ba活性干酵母G.ydF4y2Ba（只是害羞的1包）G.ydF4y2Ba
1G.ydF4y2BaTBSP.G.ydF4y2Ba橄榄油G.ydF4y2Ba
1G.ydF4y2BaTSP.G.ydF4y2Ba盐G.ydF4y2Ba
2¼G.ydF4y2Ba- 2½cG.ydF4y2Ba白色全麦面粉G.ydF4y2Ba或未漂白的通用面粉*G.ydF4y2Ba
1G.ydF4y2BaTBSP.G.ydF4y2Ba牛奶G.ydF4y2Ba（在烘焙前刷）G.ydF4y2Ba

说明G.ydF4y2Ba

为了填充G.ydF4y2Ba

在中热铸铁煎锅中加热½茶匙黄油。加入鸡蛋。撒上1茶匙盐并煮，用刮刀刮削锅底，直到鸡蛋蓬松，干燥，2-3分钟。将煮熟的鸡蛋涂在盘子上冷却。（不要覆盖;我们希望鸡蛋保持干燥。）G.ydF4y2Ba
将½茶匙黄油添加到煎锅中。加入洋葱和青椒，并在中加热搅拌，直至金色和柔软，4-5分钟。将洋葱混合物转移到纸巾衬里板上，以使冷却并除去任何过量的水分。G.ydF4y2Ba
将热量增加到中高。用1茶匙盐和½茶壶赛季牛排。将牛排放入煎锅中，在第一侧煮4分钟，不受干扰。翻转牛排并在第二侧继续3-4分钟。将牛排转移到切割板上，用铝箔松散地盖住，休息10分钟。一旦牛排休息，将其切成薄条。（牛排应该煮熟到中等，粉红色的完成。）当你准备面团面团时，让牛排在盘子上冷却。G.ydF4y2Ba

对于面包G.ydF4y2Ba

在一个大碗里，在温水中溶解糖。将酵母撒在糖水上，让5分钟，直到泡沫。G.ydF4y2Ba
将油加入酵母混合物并混合以结合。G.ydF4y2Ba
加入2 c面粉和盐。混合直到柔软的面团形式。（*如果使用未漂白的所有目的面粉，您可能需要多达½C面粉以实现柔软的面团。）G.ydF4y2Ba
将面团输出到面粉表面上，揉搓10分钟，直到柔软而略微粘的面团形式，加入最后¼ - ½杯面粉，以防止面团粘在手或柜台。G.ydF4y2Ba
将面团塑造成球并将其放入干净，润滑的碗中。用湿毛巾盖上盖子，让散发出一个温暖的无意的地方，直至散装一倍，30-45分钟。G.ydF4y2Ba
将面团转到轻微撒粉的表面上。将面团卷成矩形13“x 10”，大致¼“厚。将滚动的面团放在一块羊皮纸上（便于转移到烤盘）或直接放在涂料板上。G.ydF4y2Ba
将牛排条放下面团矩形的中心三分之一，留下顶部和底部的面团边界的¾“。用炒鸡蛋在牛排上。用洋葱混合物完成。G.ydF4y2Ba
在填充的两侧制作面团中的缝隙，大约为1“分开。G.ydF4y2Ba
从你最远的一侧开始编织。将顶部面团边框折叠在填充物上。然后，折叠你刚刚切过填充物，交替侧的条带。在底部停止几条条。将底部边框折叠在填充物上，就像你为顶部做的那样，并且折叠了底部的前两个条带，就像你正在开始一个新的编织物。然后，从顶部完成辫子，覆盖刚刚折叠的条带。G.ydF4y2Ba
将成品辫子（如果使用）上的成品编织物（如果使用）上的棉签。G.ydF4y2Ba

稍后要做G.ydF4y2Ba

此时，您可以用保鲜膜松散地覆盖辫子，并将其冷藏过夜或长达8小时。在您想要烹饪之前从冰箱中取出辫子，所以可以进入室温并升起。G.ydF4y2Ba
继续下面的预热步骤（步骤2）。G.ydF4y2Ba

现在做G.ydF4y2Ba

为了立即烘烤辫子，松散地用湿毛巾覆盖面包，让喘气，自由的无浴，30分钟。G.ydF4y2Ba
在您的上升时间结束时，将烤箱预热至375F。G.ydF4y2Ba
用1汤匙牛奶刷上升辫子并将其放入烤箱中。G.ydF4y2Ba
烘烤20-25分钟，直到浮肿和金色。（在完成时，内部温度应读取至少180°F。）G.ydF4y2Ba
如果需要，用牛排酱服饰暖和室温。G.ydF4y2Ba

营养G.ydF4y2Ba

卡路里：G.ydF4y2Ba151.G.ydF4y2Bakcal.G.ydF4y2Ba |G.ydF4y2Ba 碳水化合物：G.ydF4y2Ba18.1G.ydF4y2BaG.G.ydF4y2Ba |G.ydF4y2Ba 蛋白质：G.ydF4y2Ba10.1G.ydF4y2BaG.G.ydF4y2Ba |G.ydF4y2Ba 脂肪：G.ydF4y2Ba4.8G.ydF4y2BaG.G.ydF4y2Ba |G.ydF4y2Ba 饱和脂肪：G.ydF4y2Ba1.4G.ydF4y2BaG.G.ydF4y2Ba |G.ydF4y2Ba 胆固醇：G.ydF4y2Ba90.G.ydF4y2Ba米G.ydF4y2Ba |G.ydF4y2Ba 钠：G.ydF4y2Ba637.G.ydF4y2Ba米G.ydF4y2Ba |G.ydF4y2Ba 纤维：G.ydF4y2Ba2.7G.ydF4y2BaG.G.ydF4y2Ba |G.ydF4y2Ba 糖：G.ydF4y2Ba2.1G.ydF4y2BaG.G.ydF4y2Ba

更多牛肉食谱：G.ydF4y2Ba

开胃菜G.ydF4y2Ba