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5
自1票
奇波特菜店Tamale派
奇波特辣椒填充这个植物塔玛尔派全新层次,玉米块结壳为每片提供甜和红外表
ield:1(10英寸)派
准备时间
30码
分钟内
分钟数
烹调时间
一号
时辰
hr/h
全时时间
一号
时辰
hr/h
30码
分钟内
分钟数
课程 :
晚饭
Cuisine:
美式
服务量 :
8
人间
热量 :
261
kca
写者 :
Sarah好奇cisienire
成分分量
面向填充
一号
洋葱
点定式(约1c)
一号
4oz罐头
切片蘑菇
排水
2
大蒜丁片
微积分或1.2tsp大蒜粉
一号
C级
熟黑豆
人才流失罐头
一号
C级
橡果拼接
剥皮刻度小
一号
14oz罐头
插曲番茄
无排查
1/2
7.5oz)
芯片abo
松散冰冷切
半二
tsp系统
肉桂
面向受创者
2
C级
Masa Harina
(*见注替换)
一五四
C级
玉米饭
一号
tbsp
甘蔗
一号
tsp系统
烘粉
半二
tsp系统
盐类
一号
鸡蛋
拷贝
2
C级
水流
一号
C级
玉米
清新或冷冻解冻
指令发布
预热炉350F
启动填充
热洋葱大打铁板常量并添加一或二水, 必要时避免洋葱粘住时开始棕色(5分钟)。
添加蘑菇和大蒜Saute23分钟
添加豆子、南瓜立方块和番茄加果汁混合组合并带入沉浸式Simmer直到壁炉开始软化, (10分钟),加水
令批发
大型混合碗组合Masa、cornmeal、Sule、baking粉和盐
中间打井并加打鸡蛋和水混合良好,直到粗打表
添加玉米和扰动直到归并
完成填充并组合
从热中取离子板添加切片和abodo酱和cinamon混合组合转填碗
略微跨半结壳散入静止保温板底部击出器应厚到可以向上铺开盘面创建结壳
铺平结壳平滑
排查其余结壳 由茶匙填充顶层大都覆盖后 平滑打包组成固顶壳
烤派50分-1小时或直到面团金
5分钟前起站
注解
Cornmeal可替代Masa Harina并非总可互换性, 并有不同的分治性, 因此你可能需要更多水 才能到达这里厚重打板Masa Harina可以在Mexican通路的大多数杂货店中找到
营养类
热量 :
261
kca
|
碳水合物:
51.7
g级
|
蛋白质:
10.6
g级
|
发型 :
2.6
g级
|
胆固醇:
20码
毫克
|
音符 :
231
毫克
|
费伯尔:
8.9
g级
|
糖类 :
4.9
g级