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慢叉鸡菜配方爱心和微薄炖菜完全从零开始,没有鸡汤罐头霜!
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3.94发自 29表决票

Crockpot鸡尾酒

慢叉鸡菜菜菜谱片 满心和略微霜味的炖菜完全从零开始免鸡汤

准备时间 20码分钟内
烹调时间 4时段30码分钟内
全时时间 4时段50码分钟内
课程 : 晚饭
Cuisine: 美式
服务量 : 5人间
热量 : 407kca
写者 : Sarah好奇cisienire

成分分量

  • 2洋葱切开
  • 6胡萝卜切开
  • 3elly尾迹切开
  • 4大蒜丁片微积分或1.2tsp大蒜粉
  • 半二C级无碎片全用面粉
  • 2海湾叶子
  • 一号tbsp欧斯理
  • 一五二tsp系统百合
  • 半二tsp系统盐类
  • 一五四tsp系统黑辣椒
  • 2lb无骨无皮鸡胸(冷冻或清新)
  • 3C级鸡汤(我们偏低钠)

面向基本组合

指令发布

  • 轻润4qt锅 综合蔬菜、面粉和调味混合至完全合并
  • 鸡胸比菜菜调味混合
  • PourBooth或水加料罐 几乎覆盖蔬菜低7-8小时或高4小时
  • 准备完成菜后 大约半小时前你想吃 转罐高
  • 取鸡板并用叉子切分折片肉还到crock锅
  • 移开海湾叶品尝炖菜并按期望调整盐辣椒

面向二叉子

  • 组合面粉、烘粉和盐中碗
  • 添加牛奶和橄榄油并混合到软面团并发

库克二叉子

  • 小泡泡从菜池边缘冒出来时 热量足以煮曲子曲面勺倒到锅炉中炖物顶端
  • 覆盖锅并持续烹调高达25-30分钟,直到燕子丰盛和坚固

注解

菜谱可以在炉顶上制作简单组合所有成份 进大汤盆Simmer2-3小时,直到鸡下降方试样继续5步配方蒸曲子菜 菜菜应该沉浸
2013年配方更新于2018年2月原版豆子,但我们取出豆子 偏向传统路线想要加豌豆的话 切鸡时可以随意在慢锅里放一杯或多杯豆

营养类

热量 :407kca | 碳水合物:38.8g级 | 蛋白质:38.6g级 | 发型 :10.8g级 | 饱和肥料:1.5g级 | 胆固醇:80毫克 | 音符 :1090毫克 | 费伯尔:4.8g级 | 糖类 :6.7g级