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布鲁塞尔Sprout Succotash
布鲁塞尔树枝和红洋葱增加冬季旋转
取用量:4杯
准备时间
5
分钟内
分钟数
烹调时间
15
分钟内
分钟数
全时时间
20码
分钟内
分钟数
课程 :
侧面dish
Cuisine:
美式
服务量 :
8
人间
热量 :
117号
kca
写者 :
Sarah好奇cisienire
成分分量
半二
tsp系统
盐黄油
半二
大块头
红洋葱
点定
3
大蒜丁片
最小化
半二
lb系统
布鲁塞尔斯普鲁特
新鲜或解冻
一号
C级
甜玉米
一号
C级
里马豆
因干或解冻
一号
tsp系统
百合
半二
tsp系统
欧斯理
一五四
tsp系统
盐类
1/8
tsp系统
黑辣椒
一号
小点
柠檬
果汁化,(约2Tbsp)
指令发布
大片铁或非铁片熔黄油洋葱大蒜和沙发中高热至金23分钟
增加布鲁塞尔树枝半分并持续sote,偶发扰动,直到树枝开始转金3-5分钟
添加剩余成分和aute直到玉米豆加热5-7分钟
热或冷
营养类
热量 :
117号
kca
|
碳水合物:
23.3
g级
|
蛋白质:
6
g级
|
发型 :
1.4
g级
|
饱和肥料:
0.6
g级
|
胆固醇:
一号
毫克
|
音符 :
171
毫克
|
费伯尔:
5.5
g级
|
糖类 :
4
g级
