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4.50
发自
2
表决票
QuicheFlorentine
QuicheFlorentine为法式菜,
ield:1(9英寸)派
准备时间
40码
分钟内
分钟数
烹调时间
45码
分钟内
分钟数
全时时间
一号
时辰
hr/h
25码
分钟内
分钟数
课程 :
早饭
Cuisine:
法语
服务量 :
6
8个人
热量 :
305
kca
写者 :
Sarah好奇cisienire
成分分量
九大杯派克鲁斯特
一号
+2Tbs
无碎片全用面粉
半二
tsp系统
盐类
7
tbsp
无盐黄油
冷切块
一五四
C+1Tbs
冰冷水
奎切
一五二
C级
全牛奶
3
鸡蛋
半二
tsp系统
盐类
半二
tsp系统
迷迭香
半二
tsp系统
百合
一五四
tsp系统
坚果
一五四
tsp系统
黑辣椒
2
C级
新鲜菠菜
切开
一号
C级
瑞士茄子
指令发布
九大杯派克鲁斯特
预热炉ref
面粉和盐放进你食品处理机碗里添加冷黄油块脉冲组合混合,直到面粉内均衡分布黄油粒
慢加1/4c冷水 脉冲与你相加慢加1Tbsp
从食品处理器中取面粉并下压进球滚出约11英寸圆并置入9英寸派板
将一块纸插入结壳并填充派权或干豆
烤派壳10-15分钟,直到轻金
奎切
结壳烘培时 胡须加牛奶 鸡蛋和调味
结壳烤熟后 仔细去除派权或豆子
分叉菠菜插进烤壳并加奶酪轻轻倒填充物鸡蛋混合
将炉温减到400F
返回奎切烤箱和烤箱40-50分钟,直到浮起和略微摇动。 * (插入quiche中心的小刀应出潮湿,但清除鸡蛋比特
10分钟内把煮鸡尾酒放回线架上 让它完成烹调并搭建
热冷冻过夜服务冷冻
注解
细心包条铝块以覆盖结壳
营养类
服务量 :
一号
g级
|
热量 :
305
kca
|
碳水合物:
23.3
g级
|
蛋白质:
12
g级
|
发型 :
18.5
g级
|
饱和肥料:
10.9
g级
|
胆固醇:
103
毫克
|
音符 :
305
毫克
|
费伯尔:
1.8
g级
|
糖类 :
4
g级
