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5
发自
3
表决票
德文7HERBSO
绿汤传统上在圣周四提供混合新鲜草药和绿菜
七杯汤
准备时间
20码
分钟内
分钟数
烹调时间
40码
分钟内
分钟数
全时时间
一号
时辰
hr/h
课程 :
晚饭
Cuisine:
德文类
服务量 :
4
人间
热量 :
221
kca
写者 :
Sarah好奇cisienire
成分分量
一号
tbsp
无盐黄油
2
扁豆类
最小化
一号
介质
利克
切开
4
C级
水流
2
Russet马铃薯
剥皮切片
2
C级
新鲜菠菜
切开
一号
C级
新鲜派斯利
切开
一号
C级
小鸡鸡
切开
半二
C级
新鲜dill
切开
半二
C级
菜叶
切开
半二
C级
索雷尔市
水晶树叶切片
半二
C级
牛奶类
一五二
tsp系统
盐类
一五四
tsp系统
黑辣椒
可选加料
酸奶油
条列
额外药草
指令发布
3kort汤盆中熔黄油番茄多采多采,5-7分钟
加水切土豆混合点燃热量沉淀马铃薯到标度20分钟
添加绿药草和沉浸10分钟
Puree汤使用浸泡混合器(或将汤转至传统搅拌机并混合至平滑)。添加牛奶、盐和辣椒Mix很好
或加酸奶油 叉子或加药草
营养类
服务量 :
2
杯子类
|
热量 :
221
kca
|
碳水合物:
38.7
g级
|
蛋白质:
8.1
g级
|
发型 :
5.7
g级
|
饱和肥料:
311
g级
|
胆固醇:
14
毫克
|
音符 :
1293
毫克
|
费伯尔:
6.9
g级
|
糖类 :
5.5
g级
